Unt Vs provolone Brânză Nutriție
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
0,85 mg
99+
69,00 mg
22
vitamine
vitamina A
2.499,00 UI
1
880,00 UI
20
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg
99+
0,02 mg
37
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg
99+
0,32 mg
24
Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg
99+
0,16 mg
27
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg
99+
0,07 mg
24
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
3,00 pg
38
10,00 pg
25
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,17 pg
99+
1,46 pg
14
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
60,00 UI
4
20,00 UI
22
Vitamina D (D2 + D3)
1,50 pg
3
0,50 pg
12
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
2,32 mg
5
0,23 mg
26
Vitamina K (filochinona)
7,00 pg
4
2,20 pg
14
minerale
Calciu
24,00 mg
99+
756,00 mg
9
Fier
0,02 mg
99+
0,52 mg
25
Magneziu
2,00 mg
99+
28,00 mg
16
Fosfor
24,00 mg
99+
496,00 mg
13
Potasiu
24,00 mg
99+
138,00 mg
99+
Sodiu
643,00 mg
19
876,00 mg
10
Zinc
0,09 mg
99+
3,23 mg
11
Alte
Apă
17,94 G
40,95 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
