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Queso provolone vs Mantequilla Nutrición

Queso provolone
Mantequilla
Mantequilla vs Queso provolone Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
69,00 mg   
22
0,85 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
880,00 IU   
20
2.499,00 IU   
1
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
37
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,32 mg   
24
0,03 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
27
0,04 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
24
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg   
25
3,00 µg   
38
Vitamina B12 (cobalamina)
1,46 µg   
14
0,17 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
20,00 IU   
22
60,00 IU   
4
Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg   
12
1,50 µg   
3
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,23 mg   
26
2,32 mg   
5
Vitamina K (filoquinona)
2,20 µg   
14
7,00 µg   
4
Minerales
  
  
Calcio
756,00 mg   
9
24,00 mg   
99+
Hierro
0,52 mg   
25
0,02 mg   
99+
Magnesio
28,00 mg   
16
2,00 mg   
99+
Phosphorus
496,00 mg   
13
24,00 mg   
99+
Potasio
138,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+
Sodio
876,00 mg   
10
643,00 mg   
19
Zinc
3,23 mg   
11
0,09 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
40,95 gramo   
17,94 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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Tipos de queso

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