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Mantequilla vs Mursik


Mursik vs Mantequilla


Calorías

Calorías en 1 taza
1.628,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
9

Calorías
717,00 kcal  
5
0,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
102,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
15

Calorías en 1 oz
204,00 kcal  
99+
37,00 kcal  
16

Calorías en 1 rebanada de
102,00 kcal  
31
425,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
1,00 gramo  
1
0,00 gramo  
99+

Carbohidratos
0,06 gramo  
99+
12,00 gramo  
31

Fibra
0,00 gramo  
16
2,50 gramo  
6

Azúcar
0,06 gramo  
1
1,50 gramo  
20

grasas
81,11 gramo  
99+
3,50 gramo  
20

Contenido gordo
4 %  
4
5 %  
5

Grasa saturada
51,00 gramo  
99+
3,50 gramo  
34

Grasas trans
3,30 gramo  
16
2,00 gramo  
14

Grasa poli-insaturada
3,00 gramo  
6
1,00 gramo  
21

Grasa monosaturada
21,00 gramo  
5
0,25 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
0,85 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2.499,00 IU  
1
2,50 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,00 µg  
99+
2,50 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,17 µg  
99+
0,35 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3

Vitamina D
60,00 IU  
4
0,25 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
1,50 µg  
4
2,50 µg  
3

Vitamina E (alfa-tocoferol)
2,32 mg  
6
0,25 mg  
32

Vitamina K (filoquinona)
7,00 µg  
5
4,25 µg  
6

Minerales
  
  

Calcio
24,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Hierro
0,02 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnesio
2,00 mg  
99+
3,25 mg  
99+

Phosphorus
24,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potasio
24,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Sodio
643,00 mg  
19
1,25 mg  
99+

Zinc
0,09 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
17,94 gramo  
0,25 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce Sangre presión, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón  

Otros beneficios generales
mejora la digestión, reduce el calor del cuerpo  
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico  
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico  

Cuidado del cabello
resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
quita la savia de las manos y los brazos, relaja los pies, dejar de puertas de chirridos, utilizado para el corte de elementos pegajoso  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas  
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, El hinchar, disminución de la presión arterial, Diarrea, Dificultad para respirar, mareo, Sensación de estar mareado, pérdida de conciencia, erupciones cutáneas en forma de colmenas, sibilancias  
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias  

Qué es

Qué es
mantequilla es una grasa comestible sólido hecho a partir de nata y leche por el proceso de batido.  
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.  

Color
de color amarillo pálido  
blanco  

Sabor
salado  
amargo, Afilado  

Aroma
mantecoso  
lechoso  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
China, India, Japón, Rusia  
Kenia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
nata llanura, crema batida  
pasteurizada de vaca o de cabra leche  

Fermentación Agente
-  
Lactobacillus plantarum  

Cosas que necesitas
cuenco, licuadora, colador  
calabaza seca  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos  
2- 3 horas  

Hora de cocinar
25  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
2 - 4 semanas  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F  
18
39,00 °F  
20

Estante La vida
2- 3 semanas  
Alrededor de 3 meses  

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