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mi dieta láctea


Mantequilla vs Mantequilla de almendras hechos


Mantequilla de almendras vs Mantequilla hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
717,00 kcal   
5
614,00 kcal   
6

Calorías en 1 pat
1.628,00 kcal   
26
1.535,00 kcal   
24

Calorías en 1 cda
102,00 kcal   
18
98,00 kcal   
17

Calorías en 1 taza
204,00 kcal   
24
179,00 kcal   
23

Calorías en 1 barra
No Aplicable   
No Aplicable   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
215,00 gramo   
1
20,96 gramo   
26

Carbohidratos
0,06 gramo   
99+
18,82 gramo   
27

Fibra
0,00 gramo   
15
10,30 gramo   
1

Azúcar
0,06 gramo   
1
6,27 gramo   
99+

grasas
81,11 gramo   
99+
55,50 gramo   
99+

% Contenido gordo
4 %   
4
91 %   
21

Grasa saturada
51,00 gramo   
99+
6,55 gramo   
37

Grasas trans
3,30 gramo   
11
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
3,00 gramo   
6
13,61 gramo   
3

Grasa monosaturada
21,00 gramo   
5
32,45 gramo   
2

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
0,85 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2.499,00 IU   
1
1,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
0,94 mg   
5

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
3,16 mg   
3

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
14

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,00 µg   
38
53,00 µg   
6

Vitamina B12 (cobalamina)
0,17 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
60,00 IU   
4
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
1,50 µg   
3
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
2,32 mg   
5
24,21 mg   
1

Vitamina K (filoquinona)
7,00 µg   
4
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
24,00 mg   
99+
347,00 mg   
31

Hierro
0,02 mg   
99+
3,49 mg   
6

Magnesio
2,00 mg   
99+
279,00 mg   
2

Phosphorus
24,00 mg   
99+
508,00 mg   
11

Potasio
24,00 mg   
99+
748,00 mg   
3

Sodio
643,00 mg   
19
227,00 mg   
39

Zinc
0,09 mg   
99+
3,29 mg   
10

Otro
  
  

Agua
17,94 gramo   
1,64 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce Sangre presión, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   
efecto antioxidante, reduce el colesterol, mejora del crecimiento en niños, músculos fuertes y sanos, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, mejora la salud del cerebro, mejora la salud cardiovascular, mejora el pensamiento cognitivo, mejora la nutrición, ayuda a mantener la presión sanguínea, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, remedio para la anemia, estimula cerebro y sus funciones   

Otros beneficios generales
mejora la digestión, reduce el calor del cuerpo   
evita el estreñimiento, mejora la digestión, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico   
eczema cura, combate el acné y las espinillas, libre de los radicales, protege del fotoenvejecimiento, protege la piel contra la sequedad, ayuda a reducir el efecto de la psoriasis   

Cuidado del cabello
resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello, resultado en el pelo brillante, impide encanecimiento del cabello, reduce la caspa   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
quita la savia de las manos y los brazos, relaja los pies, dejar de puertas de chirridos, utilizado para el corte de elementos pegajoso   
se pueden añadir a los batidos de proteínas, se pueden añadir a los batidos   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas   
contiene magnesio, contiene grasas monoinsaturadas, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, rica en hierro, fuente de vitamina E   

Alergia
  
  

Mantequilla y Mantequilla de almendras Síntomas de la alergia
calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, El hinchar, disminución de la presión arterial, Diarrea, Dificultad para respirar, mareo, Sensación de estar mareado, pérdida de conciencia, erupciones cutáneas en forma de colmenas, sibilancias   
calambres, Diarrea, Dificultad para respirar, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, náusea, secreción o congestión nasal, estornudos, hinchazón de la garganta, vómitos, ojos aguado, sibilancias   

Qué es

Qué es
mantequilla es una grasa comestible sólido hecho a partir de nata y leche por el proceso de batido.   
mantequilla de almendras es una pasta de hecha de almendras alimentos.   

Color
de color amarillo pálido   
Marrón Asado   

Mantequilla y Mantequilla de almendras Sabor
salado   
rica de almendra asadas   

Mantequilla y Mantequilla de almendras Aroma
mantecoso   
A nueces   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
China, India, Japón, Rusia   
Europa   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
nata llanura, crema batida   
Almendras   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco, licuadora, colador   
cuenco, licuadora   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
25   
15   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Estante La vida
2- 3 semanas   
2 años   

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Comparación de los productos lácteos


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