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mi dieta láctea


Mantequilla vs Crema Fraiche


Crema Fraiche vs Mantequilla


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
717,00 kcal   
5
393,00 kcal   
17

Calorías en 1 pat
1.628,00 kcal   
26
no disponible   

Calorías en 1 cda
102,00 kcal   
18
no disponible   

Calorías en 1 taza
204,00 kcal   
24
no disponible   

Calorías en 1 barra
No Aplicable   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
215,00 gramo   
1
2,26 gramo   
99+

Carbohidratos
0,06 gramo   
99+
1,46 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
0,06 gramo   
1
1,80 gramo   
21

grasas
81,11 gramo   
99+
31,00 gramo   
99+

% Contenido gordo
4 %   
4
28 %   
11

Grasa saturada
51,00 gramo   
99+
22,10 gramo   
99+

Grasas trans
3,30 gramo   
11
no disponible   

Grasa poli-insaturada
3,00 gramo   
6
0,85 gramo   
29

Grasa monosaturada
21,00 gramo   
5
7,66 gramo   
33

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
0,85 mg   
99+
57,00 mg   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2.499,00 IU   
1
190,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
32

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
0,16 mg   
25

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,00 µg   
38
23,50 µg   
14

Vitamina B12 (cobalamina)
0,17 µg   
99+
0,12 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,50 mg   
22

Vitamina D
60,00 IU   
4
0,20 IU   
38

Vitamina D (D2+D3)
1,50 µg   
3
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
2,32 mg   
5
0,50 mg   
17

Vitamina K (filoquinona)
7,00 µg   
4
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
24,00 mg   
99+
75,00 mg   
99+

Hierro
0,02 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Magnesio
2,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Phosphorus
24,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Potasio
24,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Sodio
643,00 mg   
19
26,70 mg   
99+

Zinc
0,09 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
17,94 gramo   
64,20 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce Sangre presión, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   
intolerantes a la lactosa, Baja el riesgo CHD, seguridad microbiológica, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   

Otros beneficios generales
mejora la digestión, reduce el calor del cuerpo   
alimentos bajos en carbohidratos   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico   
da una piel más lisa, humectante natural, protege la piel contra la sequedad   

Cuidado del cabello
resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, resultado en el pelo brillante   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
quita la savia de las manos y los brazos, relaja los pies, dejar de puertas de chirridos, utilizado para el corte de elementos pegajoso   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas   
buena fuente de calcio, rica en probióticos   

Alergia
  
  

Mantequilla y Crema Fraiche Síntomas de la alergia
calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, El hinchar, disminución de la presión arterial, Diarrea, Dificultad para respirar, mareo, Sensación de estar mareado, pérdida de conciencia, erupciones cutáneas en forma de colmenas, sibilancias   
No disponible   

Qué es

Qué es
mantequilla es una grasa comestible sólido hecho a partir de nata y leche por el proceso de batido.   
Creme Fraiche   

Color
de color amarillo pálido   
blanco   

Mantequilla y Crema Fraiche Sabor
salado   
agrio   

Mantequilla y Crema Fraiche Aroma
mantecoso   
Fresco   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
China, India, Japón, Rusia   
Francia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
nata llanura, crema batida   
suero de mantequilla cultivado, crema de leche pasteurizada   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco, licuadora, colador   
estopilla, jarra de vidrio, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
5 minutos   

Hora de cocinar
25   
2 días   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Estante La vida
2- 3 semanas   
3- 5 días   

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Comparación de los productos lácteos


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