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डेयरी पदार्थ


मक्खन बनाम क्रीम फ़्राइशे


क्रीम फ़्राइशे बनाम मक्खन


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
717.00 Kcal   
5
393.00 Kcal   
17

कैलोरी 1 पैट में
1,628.00 कैलोरी   
26
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
102.00 कैलोरी   
18
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
204.00 कैलोरी   
24
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
लागू नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
215.00 g   
1
2.26 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
0.06 g   
99+
1.46 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
0.06 g   
1
1.80 g   
21

फैट्स
81.11 g   
99+
31.00 g   
99+

% फैट की मात्रा
4 %   
4
28 %   
11

सैचुरेटेड फैट
51.00 g   
99+
22.10 g   
99+

ट्रांस फैट
3.30 g   
11
उपलब्ध नहीं है   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
3.00 g   
6
0.85 g   
29

मोनोसैचुरेटेड फैट
21.00 g   
5
7.66 g   
33

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
0.85 mg   
99+
57.00 mg   
24

विटामिन
  
  

विटामिन ए
2,499.00 IU   
1
190.00 IU   
99+

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.01 mg   
99+
0.02 mg   
32

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.03 mg   
99+
0.17 mg   
99+

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.04 mg   
99+
0.16 mg   
25

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.00 mg   
99+
0.03 mg   
99+

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
3.00 µg   
38
23.50 µg   
14

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.17 µg   
99+
0.12 µg   
99+

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg   
29
0.50 mg   
22

विटामिन डी
60.00 IU   
4
0.20 IU   
38

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
1.50 µg   
3
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
2.32 mg   
5
0.50 mg   
17

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
7.00 µg   
4
0.00 µg   
27

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
24.00 mg   
99+
75.00 mg   
99+

लोहा
0.02 mg   
99+
0.08 mg   
99+

मैग्नीशियम
2.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

फास्फोरस
24.00 mg   
99+
64.00 mg   
99+

पोटैशियम
24.00 mg   
99+
101.00 mg   
99+

सोडियम
643.00 mg   
19
26.70 mg   
99+

जस्ता
0.09 mg   
99+
0.24 mg   
99+

अन्य
  
  

पानी
17.94 g   
64.20 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
रक्तचाप कम कर देता है, मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है   
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, सीएचडी के जोखिम को कम करती है, सूक्ष्मजीवविज्ञानी सुरक्षा, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है   

अन्य लाभ
पाचन में सुधार, शरीर की गर्मी को कम कर देता है   
कम कार्बोहाइड्रेट वाला भोजन   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है, लैक्टिक एसिड में समृद्ध   
चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, सूखापन से त्वचा की रक्षा करे   

बालों की देखभाल
चमकदार बाल दिलाता है, बालों की जड़ों को मजबूत करता है   
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है, चमकदार बाल दिलाता है   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
हाथ और हथेली से रस निकाल दे, पैरोंको सुख दे, दरवाजे की करकराहट बंद करे, चिपचिपा आइटम काटने के लिए प्रयुक्त   
कोई उपयोग नहीं मिला   

पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत   
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोबायोटिक्स से भरपूर   

एलर्जी
  
  

मक्खन और क्रीम फ़्राइशे एलर्जी के लक्षण
पेट में मरोड़, पेट में दर्द, तीव्रग्राहिता, सूजन, रक्तचाप में कमी, दस्त, सांस लेने में कठिनाई, चक्कर आना, सर हलका होने की भावना, चेतना जाना, चकत्ते के रूप में पित्ती, घरघराहट   
अनुपलब्ध   

क्या है

क्या है
मक्खन एक एडिबल फैटी एसिड है जो क्रीम और दूध की मंथन प्रक्रिया से बनता है।   
खट्टी क्रीम   

रंग
हल्का पीला   
सफेद   

मक्खन और क्रीम फ़्राइशे स्वाद
नमकीन   
खट्टा   

मक्खन और क्रीम फ़्राइशे सुगंध
बटर जैसा   
ताज़ा   

शाकाहारी
Yes   
Yes   

मूल
चीन, इंडिया, जापान, रूस   
फ्रांस   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
सादा क्रीम, फेटी हुई मलाई   
संवर्धित छाछ, पाश्चराइज़्ड भारी क्रीम   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
लागू नहीं   

आवश्यक चीज़े
कटोरा, ब्लेंडर, झरनी   
चीज़क्लॉथ, काँच की सुराही, स्टरर   

समय
  
  

तैयारी का समय
15- 20 मिनट   
5 मिनट   

पकाने का समय
25   
दो दिन   

बुढ़ापे का समय
लागू नहीं   
लागू नहीं   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
40.00 °F   
18
39.20 °F   
19

शेल्फ जीवन
2- 3 सप्ताह   
3- 5 दिन   

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