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mi dieta láctea


Mantequilla vs Crea agria Nutrición


Crea agria vs Mantequilla Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
0,85 mg   
99+
52,00 mg   
28

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2.499,00 IU   
1
436,00 IU   
36

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,00 µg   
38
11,00 µg   
24

Vitamina B12 (cobalamina)
0,17 µg   
99+
0,30 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamina D
60,00 IU   
4
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
1,50 µg   
3
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
2,32 mg   
5
0,40 mg   
18

Vitamina K (filoquinona)
7,00 µg   
4
0,70 µg   
22

Minerales
  
  

Calcio
24,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Hierro
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnesio
2,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Phosphorus
24,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Potasio
24,00 mg   
99+
211,00 mg   
24

Sodio
643,00 mg   
19
70,00 mg   
99+

Zinc
0,09 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
17,94 gramo   
71,00 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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Comparación de los productos lácteos


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