Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Bơ Vs Kem chua Dinh dưỡng


Kem chua Vs Bơ Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
0,85 mg   
99+
52,00 mg   
28

Vitamin
  
  

vitamin A
2.499,00 IU   
1
436,00 IU   
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
3,00 microgam   
38
11,00 microgam   
24

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,17 microgam   
99+
0,30 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamin D
60,00 IU   
4
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
1,50 microgam   
3
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
2,32 mg   
5
0,40 mg   
18

Vitamin K (phylloquinone)
7,00 microgam   
4
0,70 microgam   
22

khoáng sản
  
  

canxi
24,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Bàn là
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
99+

magnesium
2,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Photpho
24,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

kali
24,00 mg   
99+
211,00 mg   
24

sodium
643,00 mg   
19
70,00 mg   
99+

kẽm
0,09 mg   
99+
0,30 mg   
99+

khác
  
  

Nước
17,94 g   
71,00 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa