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mi dieta láctea


Mantequilla de maní vs Mantequilla Nutrición


Mantequilla vs Mantequilla de maní Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
0,85 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
2.499,00 IU   
1

Vitamina B1 (tiamina)
0,15 mg   
8
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
13,11 mg   
1
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,44 mg   
3
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
87,00 µg   
1
3,00 µg   
38

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,17 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
60,00 IU   
4

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
1,50 µg   
3

Vitamina E (alfa-tocoferol)
9,10 mg   
2
2,32 mg   
5

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
7,00 µg   
4

Minerales
  
  

Calcio
49,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Hierro
1,74 mg   
9
0,02 mg   
99+

Magnesio
168,00 mg   
5
2,00 mg   
99+

Phosphorus
335,00 mg   
30
24,00 mg   
99+

Potasio
558,00 mg   
7
24,00 mg   
99+

Sodio
426,00 mg   
29
643,00 mg   
19

Zinc
2,51 mg   
23
0,09 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
0,25 gramo   
17,94 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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