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Mantequilla de almendras vs La leche de yak


La leche de yak vs Mantequilla de almendras


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
614,00 kcal   
6
101,20 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
1.535,00 kcal   
24
no disponible   

Calorías en 1 cda
98,00 kcal   
17
no disponible   

Calorías en 1 taza
179,00 kcal   
23
no disponible   

Calorías en 1 barra
No Aplicable   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
20,96 gramo   
26
4,95 gramo   
99+

Carbohidratos
18,82 gramo   
27
no disponible   

Fibra
10,30 gramo   
1
0,00 gramo   
15

Azúcar
6,27 gramo   
99+
4,80 gramo   
99+

grasas
55,50 gramo   
99+
6,12 gramo   
36

% Contenido gordo
91 %   
21
7 %   
6

Grasa saturada
6,55 gramo   
37
39,00 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
no disponible   

Grasa poli-insaturada
13,61 gramo   
3
4,00 gramo   
5

Grasa monosaturada
32,45 gramo   
2
22,00 gramo   
4

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
0,00 mg   
99+
220,00 mg   
2

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1,00 IU   
99+
no disponible   

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
22
no disponible   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,94 mg   
5
no disponible   

Vitamina B3 (niacina)
3,16 mg   
3
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
14
no disponible   

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
53,00 µg   
6
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg   
99+
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
no disponible   

Vitamina D
0,00 IU   
39
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
24,21 mg   
1
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
347,00 mg   
31
1.545,45 mg   
2

Hierro
3,49 mg   
6
0,57 mg   
23

Magnesio
279,00 mg   
2
154,10 mg   
6

Phosphorus
508,00 mg   
11
922,04 mg   
4

Potasio
748,00 mg   
3
no disponible   

Sodio
227,00 mg   
39
0,00 mg   
99+

Zinc
3,29 mg   
10
7,31 mg   
1

Otro
  
  

Agua
1,64 gramo   
83,00 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
efecto antioxidante, reduce el colesterol, mejora del crecimiento en niños, músculos fuertes y sanos, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, mejora la salud del cerebro, mejora la salud cardiovascular, mejora el pensamiento cognitivo, mejora la nutrición, ayuda a mantener la presión sanguínea, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, remedio para la anemia, estimula cerebro y sus funciones   
efecto antioxidante, favorable para los lactantes, ayuda a ganar peso, absorps de calcio y vitamina B   

Otros beneficios generales
evita el estreñimiento, mejora la digestión, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer   
favorable para los lactantes   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
eczema cura, combate el acné y las espinillas, libre de los radicales, protege del fotoenvejecimiento, protege la piel contra la sequedad, ayuda a reducir el efecto de la psoriasis   
humectante natural, da una piel más lisa   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello, resultado en el pelo brillante, impide encanecimiento del cabello, reduce la caspa   
No disponible   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se pueden añadir a los batidos de proteínas, se pueden añadir a los batidos   
utilizado en la preparación de Yaks Jabones leche   

Importancia nutricional
contiene magnesio, contiene grasas monoinsaturadas, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, rica en hierro, fuente de vitamina E   
contiene altos niveles de grasa, buena fuente de proteínas, rico en ácidos grasos poliinsaturados, fuente vital de vitaminas   

Alergia
  
  

Mantequilla de almendras y La leche de yak Síntomas de la alergia
calambres, Diarrea, Dificultad para respirar, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, náusea, secreción o congestión nasal, estornudos, hinchazón de la garganta, vómitos, ojos aguado, sibilancias   
Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, mala ventilación nasal, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, No disponible, a veces la enuresis nocturna, vómitos   

Qué es

Qué es
mantequilla de almendras es una pasta de hecha de almendras alimentos.   
la leche de yak se obtiene a partir de yak. Es dulce al gusto y tiene un contenido en grasas y rica.   

Color
Marrón Asado   
No disponible   

Mantequilla de almendras y La leche de yak Sabor
rica de almendra asadas   
Sweet   

Mantequilla de almendras y La leche de yak Aroma
A nueces   
dulce   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Europa   
Tíbet   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
Almendras   
No Aplicable   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco, licuadora   
No Aplicable   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
No Aplicable   

Hora de cocinar
15   
NA   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
84,00 °F   
8

Estante La vida
2 años   
No disponible   

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