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La leche de yak vs Crema batida


Crema batida vs La leche de yak


Calorías

Calorías en 1 taza
168,00 kcal  
28
154,00 kcal  
24

Calorías
101,20 kcal  
99+
257,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
5,00 kcal  
3
8,00 kcal  
6

Calorías en 1 oz
50,00 kcal  
22
73,00 kcal  
35

Calorías en 1 rebanada de
61,00 kcal  
14
52,00 kcal  
9

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
4,95 gramo  
99+
3,20 gramo  
99+

Carbohidratos
5,98 gramo  
99+
12,00 gramo  
31

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
4,80 gramo  
99+
8,00 gramo  
99+

grasas
6,12 gramo  
36
22,00 gramo  
99+

Contenido gordo
7 %  
7
30 %  
27

Grasa saturada
39,00 gramo  
99+
14,00 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
4,00 gramo  
5
0,80 gramo  
33

Grasa monosaturada
22,00 gramo  
4
6,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
220,00 mg  
2
76,00 mg  
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A
60,00 IU  
99+
1.470,00 IU  
2

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
34

Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
-0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
11,00 µg  
29
4,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,90 µg  
24
0,18 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,40 mg  
21
0,60 mg  
30

Vitamina D
0,50 IU  
99+
28,00 IU  
17

Vitamina D (D2+D3)
0,40 µg  
14
0,70 µg  
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,03 mg  
99+
1,60 mg  
8

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
3,20 µg  
8

Minerales
  
  

Calcio
1.545,45 mg  
2
65,00 mg  
99+

Hierro
0,57 mg  
24
0,03 mg  
99+

Magnesio
154,10 mg  
6
7,00 mg  
99+

Phosphorus
922,04 mg  
4
62,00 mg  
99+

Potasio
204,00 mg  
30
75,00 mg  
99+

Sodio
0,00 mg  
99+
38,00 mg  
99+

Zinc
7,31 mg  
1
0,23 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
83,00 gramo  
57,71 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
efecto antioxidante, favorable para los lactantes, ayuda a ganar peso, absorps de calcio y vitamina B  
-  

Otros beneficios generales
favorable para los lactantes  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, da una piel más lisa  
añade brillo a la piel, da una piel más lisa  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
utilizado en la preparación de Yaks Jabones leche  
-  

Importancia nutricional
contiene altos niveles de grasa, buena fuente de proteínas, rico en ácidos grasos poliinsaturados, fuente vital de vitaminas  
-  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, mala ventilación nasal, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, a veces la enuresis nocturna, vómitos  
-  

Qué es

Qué es
la leche de yak se obtiene a partir de yak. Es dulce al gusto y tiene un contenido en grasas y rica.  
crema batida crema que se está azotado por un mezclador, batidor, o un tenedor hasta que esté suave y esponjoso.  

Color
-  
-  

Sabor
Sweet  
-  

Aroma
dulce  
-  

Vegetariano
sí  
no  

Origen
Tíbet  
Europa  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
-  
½ taza de azúcar, 1 taza de crema de leche  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
-  
cuenco, licuadora  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
10- 15 minutos  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
84,00 °F  
8
40,00 °F  
18

Estante La vida
-  
3 días  

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