Beneficios de la salud
remedio para el estrés y la ansiedad
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón
Otros beneficios generales
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intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
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aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico
Cuidado del cabello
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Nutricionales importancia y usos
Usos
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Importancia nutricional
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buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos
Alergia
Síntomas de la alergia
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El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias
Servicio tamaño
450
100
Ingredientes
leche 1/2 litro, levadura
pasteurizada de vaca o de cabra leche
Fermentación Agente
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Lactobacillus plantarum
Cosas que necesitas
recipiente de vidrio con tapa, cuenco, horno microondas, Cazo, agitador de
calabaza seca
tiempo duración
Tiempo de preparación
3- 4 horas
2- 3 horas
Hora de cocinar
15
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Tiempo de envejecimiento
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2 - 4 semanas
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F39,00 °F
-20
383
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Estante La vida
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Alrededor de 3 meses