Leche evaporada vs Lassi
Calorías
Calorías por cada 100 gramos
134,00 kcal
99+
83,00 kcal
99+
Calorías en 1 pat
338,00 kcal
10
no disponible
Calorías en 1 cda
20,00 kcal
7
no disponible
Calorías en 1 taza
42,00 kcal
5
no disponible
Calorías en 1 barra
No Aplicable
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
0,00 gramo
99+
3,05 gramo
99+
Carbohidratos
12,00 gramo
31
10,58 gramo
34
Fibra
2,50 gramo
6
0,00 gramo
15
Azúcar
1,50 gramo
19
no disponible
grasas
3,50 gramo
20
3,29 gramo
18
% Contenido gordo
12 %
7
no disponible
Grasa saturada
3,50 gramo
31
1,00 gramo
9
Grasas trans
2,00 gramo
9
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
1,00 gramo
20
1,00 gramo
20
Grasa monosaturada
0,25 gramo
99+
2,00 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
2,50 mg
99+
27,00 mg
39
Vitaminas
Vitamina A
2,50 IU
99+
33,42 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg
1
0,04 mg
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg
33
0,13 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg
2
0,11 mg
34
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg
1
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg
39
6,08 µg
31
Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg
99+
0,23 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg
3
2,21 mg
10
Vitamina D
0,25 IU
36
0,22 IU
37
Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg
2
no disponible
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg
24
0,09 mg
35
Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg
5
1,62 µg
17
Minerales
Calcio
0,25 mg
99+
101,39 mg
99+
Hierro
5,25 mg
3
0,06 mg
99+
Magnesio
3,25 mg
99+
9,64 mg
99+
Phosphorus
2,50 mg
99+
85,70 mg
99+
Potasio
0,25 mg
99+
142,14 mg
99+
Sodio
1,25 mg
99+
38,84 mg
99+
Zinc
0,25 mg
99+
0,39 mg
99+
Otro
Agua
0,25 gramo
no disponible
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, fortalece los huesos
absorps de calcio y vitamina B, reduce el colesterol, mejora la tasa de metabolismo, reduce la inflamación
Otros beneficios generales
requerir refriegeration, fácil de almacenar, mayor conc. de vitaminas y nutrientes
absorps de calcio y vitamina B, mejor para la pérdida de peso, curas acidez, reduce el colesterol
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
da a la piel brillante y sin defectos, No Aplicable
Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
No Aplicable
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
no hay usos encontrados
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
Alergia
Leche evaporada y Lassi Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
Qué es
Qué es
leche evaporada es un producto de leche en lata con agua alrededor del 60% eliminado de la leche fresca. este producto lácteo tiene una vida útil más larga.
Lassi es una bebida popular, tradicional, a base de yogur desde el subcontinente indio y es muy popular en la India. lassi es una mezcla de yogur, agua, especias y, a veces, fruta
Color
caramelizado blanco
No disponible
Leche evaporada y Lassi Sabor
Azúcar quemado, Sweet
No disponible
Leche evaporada y Lassi Aroma
dulce
No disponible
Vegetariano
sí
sí
Origen
Estados Unidos
Europa, Grecia, Italia
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
leche pasteurizada
1 1/4 tazas de azúcar, Leche, yogurt
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
Cazo
cardamomo, jarra de vidrio, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
5- 10 minutos
10- 15 minutos
Hora de cocinar
20
NA
Tiempo de envejecimiento
No Aplicable
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F
19
45,00 °F
16
Estante La vida
como un año
3- 5 días
