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Leche entera vs Queso Tilsit Nutrición

Leche entera
Queso Tilsit
Queso Tilsit vs Leche entera Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
10,00 mg   
99+
29,00 mg   
37
Vitaminas
  
  
Vitamina A
162,00 IU   
99+
1.045,00 IU   
12
Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
19
0,06 mg   
14
Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,36 mg   
20
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,21 mg   
22
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
27
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg   
36
20,00 µg   
16
Vitamina B12 (cobalamina)
0,45 µg   
33
2,10 µg   
7
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
51,00 IU   
6
no disponible   
Vitamina D (D2+D3)
1,30 µg   
4
no disponible   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg   
37
no disponible   
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
no disponible   
Minerales
  
  
Calcio
113,00 mg   
99+
700,00 mg   
14
Hierro
0,03 mg   
99+
0,23 mg   
99+
Magnesio
10,00 mg   
99+
13,00 mg   
33
Phosphorus
84,00 mg   
99+
500,00 mg   
12
Potasio
132,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+
Sodio
43,00 mg   
99+
753,00 mg   
14
Zinc
0,37 mg   
99+
3,50 mg   
9
Otro
  
  
Agua
88,13 gramo   
42,86 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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