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Queso Tilsit vs Kumis Nutrición


Kumis vs Queso Tilsit Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
29,00 mg  
37
20,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.045,00 IU  
12
40,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
14
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg  
21
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg  
30
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
30
0,01 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
20,00 µg  
18
12,00 µg  
28

Vitamina B12 (cobalamina)
2,10 µg  
7
0,40 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
3,60 mg  
5

Vitamina D
0,50 IU  
99+
3,20 IU  
37

Vitamina D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,29 mg  
28
0,05 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
14,50 µg  
3
0,10 µg  
32

Minerales
  
  

Calcio
700,00 mg  
14
220,00 mg  
40

Hierro
0,23 mg  
99+
1,12 mg  
12

Magnesio
13,00 mg  
36
13,00 mg  
36

Phosphorus
500,00 mg  
12
98,00 mg  
99+

Potasio
65,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Sodio
753,00 mg  
14
150,00 mg  
99+

Zinc
3,50 mg  
9
0,14 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
42,86 gramo  
56,80 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

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Tipos de queso

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