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Leche entera
Leche entera

Leche de cabra
Leche de cabra



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Leche entera
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Leche de cabra

Leche entera vs Leche de cabra

Calorías

Calorías en 1 taza

149,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

61,00 kcal69,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

9,00 kcal17,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

18,00 kcal69,00 kcal
10 717
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Calorías en 1 rebanada de

61,00 kcal69,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

3,15 gramo3,56 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

4,80 gramo4,45 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

5,05 gramo4,45 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

3,25 gramo4,14 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

4 %4 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

1,87 gramo2,67 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

2,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,20 gramo0,15 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,81 gramo1,11 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

10,00 mg11,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

162,00 IU198,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,05 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,17 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg0,28 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

5,00 µg1,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,45 µg0,07 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg1,30 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

51,00 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

1,30 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,07 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,30 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

113,00 mg134,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,03 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

10,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

84,00 mg111,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

132,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

43,00 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,37 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

88,13 gramo88,90 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B
intolerantes a la lactosa, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema

Otros beneficios generales

presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
intolerantes a la lactosa, reduce Sangre presión

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
humectante natural, añade brillo a la piel, Brillo tono piel, mejora la tez, combate el acné y las espinillas, da una piel más lisa

Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, reduce la caída del cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de potasio, buena fuente de calcio, rica en vitamina A, rica en vitamina D

Alergia

Síntomas de la alergia

-
rinitis alérgica, reacción anafiláctica, anafilaxia, angioedema, tos, Dyspnea, prurito oral, rinoconjuntivitis, hinchazón de párpados, urticaria, vómitos, ojos aguado, sibilancias

Qué es

Qué es

leche entera es la leche cruda, no pasteurizada obtenida de mamíferos como vacas, búfalos, cabras, ovejas, yaks, camellos.
leche de cabra es en realidad una de las de leche de consumo más extendido en el resto del mundo y con buena razón - que sabe muy bien y es hasta los topes de nutrientes.

Color

-
-

Sabor

-
agrio

Aroma

-
goaty

Vegetariano

-

Origen

al este europeo países- Bulgaria, República Checa, Ucrania
-

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

leche entera
-

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

pan, espátula
-

tiempo duración

Tiempo de preparación

15- 20 minutos
-

Hora de cocinar

20
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

99,00 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

2- 3 semanas
5- 7 días