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Lait Entier
Lait Entier

Lait de Chèvre
Lait de Chèvre



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Lait Entier
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Lait de Chèvre

Lait Entier vs Lait de Chèvre

Calories

Calories dans 1 tasse

149,00 Kcal168,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

61,00 Kcal69,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

9,00 Kcal17,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

18,00 Kcal69,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

61,00 Kcal69,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

3,15 g3,56 g
0 215
👆🏻

Glucides

4,80 g4,45 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

5,05 g4,45 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

3,25 g4,14 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

4 %4 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

1,87 g2,67 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,20 g0,15 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,81 g1,11 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

10,00 mg11,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

162,00 IU198,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,17 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,09 mg0,28 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

5,00 µg1,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,45 µg0,07 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg1,30 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

51,00 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

1,30 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,07 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,30 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

113,00 mg134,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,03 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

10,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

84,00 mg111,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

132,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

43,00 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,37 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

88,13 g88,90 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B
Lactose intolérants, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux

Autres Avantages Généraux

La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Lactose intolérants, Réduit la pression artérielle

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Illumine ton de la peau, Améliore le teint, Fights boutons et acné, Donne une peau plus lisse

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Bonne source de potassium, Bonne source de calcium, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Rhinite allergique, Réaction Anaphylactoïde, Anaphylaxie, Œdème de Quincke, Tousser, Dyspnée, Prurit oral, Rhinoconjonctivite, Gonflement des paupières, Urticaire, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

le lait entier est le lait non pasteurisé premières provenant de mammifères comme les vaches, buffles, chèvres, moutons, yacks, chameau.
lait de chèvre est en fait l'une des boissons les laitiers les plus consommées dans le reste du monde et avec une bonne raison - il a bon goût et il est bourré de nutriments.

Couleur

-
-

Saveur

-
Acide

Arôme

-
Goaty

Végétarien

-
Oui

Origine

Europe de l'Est Pays- Bulgarie, République tchèque, Ukraine
-

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Le lait entier
-

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Casserole, Spatule
-

Temps Durée

Temps de Préparation

15- 20 minutes
-

Temps de Cuisson

20
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

99,00 F39,20 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

2- 3 semaines
5- 7 jours