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Vollmilch
Vollmilch

Ziegenmilch
Ziegenmilch



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Vollmilch
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Ziegenmilch

Vollmilch vs Ziegenmilch

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

149,00 Kcal168,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

61,00 Kcal69,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

9,00 Kcal17,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

18,00 Kcal69,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

61,00 Kcal69,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

3,15 g3,56 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

4,80 g4,45 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

5,05 g4,45 g
0 54.08
👆🏻

Fette

3,25 g4,14 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

4 %4 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

1,87 g2,67 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,20 g0,15 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

0,81 G1,11 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

10,00 mg11,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

162,00 IU198,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,17 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg0,28 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

5,00 µg1,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,45 µg0,07 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg1,30 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

51,00 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

1,30 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,07 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,30 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

113,00 mg134,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,03 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

84,00 mg111,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

132,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

43,00 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,37 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

88,13 g88,90 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Lactose Intolerants, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem

Andere allgemeiner Vorteile

Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Lactose Intolerants, Senkt den Blutdruck

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Hellt Hautton, Verbessert Teint, Kämpfe Pickel und Akne, Gibt eine glattere Haut

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D

Allergie

Allergie-Symptome

-
Allergischer Schnupfen, Anaphylaktoide Reaktion, Anaphylaxie, Angioödem, Husten, Kurzatmigkeit, Oral Pruritus, Rhinokonjunktivitis, Schwellung der Augenlider, Nesselausschlag, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Vollmilch ist die rohe, nicht pasteurisierte Milch von Säugetieren wie Kühen gewonnen, Büffel, Ziegen, Schafe, Jak, Kamel.
Ziegenmilch ist tatsächlich eines der am meisten konsumierten Milchgetränke in den Rest der Welt und das mit gutem Grund- es schmeckt gut und es ist voll von Nährstoffen.

Farbe

-
-

Geschmack

-
Sauer

Aroma

-
Ziege wie Geruch

Vegetarier

Herkunft

Osteuropäische Countries- Bulgarien, Tschechische Republik, Ukraine
-

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Vollmilch
-

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Pfanne, Spatel
-

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

15- 20 Minuten
-

Kochzeit

20
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

99,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

2- 3 Wochen
5- 7 Tage