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Leche entera
Leche entera

Kaymak
Kaymak



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Leche entera
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Kaymak

Leche entera vs Kaymak

Calorías

Calorías en 1 taza

149,00 kcal717,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

61,00 kcal585,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

9,00 kcal58,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

18,00 kcal230,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

61,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

3,15 gramo0,96 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

4,80 gramo3,31 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

5,05 gramo0,39 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

3,25 gramo63,10 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

4 %60 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

1,87 gramo37,66 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

2,00 gramo0,50 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,20 gramo1,45 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,81 gramo16,51 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

10,00 mg54,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

162,00 IU691,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,05 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,17 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg1,30 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

5,00 µg10,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,45 µg0,41 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

51,00 IU25,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

1,30 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,07 mg2,36 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,30 µg11,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

113,00 mg45,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,03 mg0,14 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

10,00 mg6,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

84,00 mg70,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

132,00 mg91,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

43,00 mg19,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,37 mg2,93 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

88,13 gramo32,40 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B
ayuda a las células blancas de la sangre, mejora la tasa de metabolismo, ayuda a mantener la presión sanguínea, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, estimula cerebro y sus funciones

Otros beneficios generales

presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
humectante natural, Trata las líneas finas y arrugas

Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
estimula el crecimiento del cabello, reduce la caída del cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina

Alergia

Síntomas de la alergia

-
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, erupciones en la piel con picazón, náuseas, acompañados de vómitos

Qué es

Qué es

leche entera es la leche cruda, no pasteurizada obtenida de mamíferos como vacas, búfalos, cabras, ovejas, yaks, camellos.
kaymak es una especie de crema concentrada, que se fabrica tradicionalmente de búfalo o la leche de vaca en el pavo. se consume generalmente con la miel en el desayuno y algunos postres turcos tradicionales.

Color

-
blanco

Sabor

-
cremoso, lechoso

Aroma

-
lechoso

Vegetariano

-

Origen

al este europeo países- Bulgaria, República Checa, Ucrania
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

leche entera
leche Homogeneizada, crema batida

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

pan, espátula
envase, olla grande, pirex plato, bandeja de poca altura

tiempo duración

Tiempo de preparación

15- 20 minutos
24 horas

Hora de cocinar

20
480

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

99,00 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

2- 3 semanas
5- 7 días