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mi dieta láctea


Leche en polvo vs Queso Nutrición


Queso vs Leche en polvo Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
20,00 mg   
99+
100,00 mg   
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A
22,00 IU   
99+
945,00 IU   
18

Vitamina B1 (tiamina)
0,42 mg   
3
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
1,55 mg   
2
0,23 mg   
36

Vitamina B3 (niacina)
0,95 mg   
8
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,36 mg   
6
0,05 mg   
34

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
50,00 µg   
7
8,00 µg   
28

Vitamina B12 (cobalamina)
4,03 µg   
1
1,50 µg   
12

Vitamina C (ácido ascórbico)
6,80 mg   
2
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
23,00 IU   
19

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,80 mg   
11

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg   
26
2,60 µg   
10

Minerales
  
  

Calcio
1.257,00 mg   
3
1.045,00 mg   
5

Hierro
0,32 mg   
35
0,63 mg   
22

Magnesio
110,00 mg   
7
26,00 mg   
19

Phosphorus
968,00 mg   
3
641,00 mg   
7

Potasio
1.794,00 mg   
1
132,00 mg   
99+

Sodio
535,00 mg   
27
1.671,00 mg   
6

Zinc
4,08 mg   
5
2,49 mg   
24

Otro
  
  

Agua
3,16 gramo   
39,61 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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