Home
mi dieta láctea


Leche en polvo vs Gjetost Queso Nutrición


Gjetost Queso vs Leche en polvo Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
20,00 mg  
99+
94,00 mg  
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A
22,00 IU  
99+
1.113,00 IU  
6

Vitamina B1 (tiamina)
0,42 mg  
3
0,32 mg  
5

Vitamina B2 (riboflavina)
1,55 mg  
2
1,38 mg  
3

Vitamina B3 (niacina)
0,95 mg  
11
0,81 mg  
12

Vitamina B6 (piridoxina)
0,36 mg  
6
0,27 mg  
8

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
50,00 µg  
8
5,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
4,03 µg  
1
2,42 µg  
5

Vitamina C (ácido ascórbico)
6,80 mg  
2
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
1.257,00 mg  
3
0,52 mg  
99+

Hierro
0,32 mg  
37
70,00 mg  
1

Magnesio
110,00 mg  
7
444,00 mg  
1

Phosphorus
968,00 mg  
3
1.409,00 mg  
1

Potasio
1.794,00 mg  
1
600,00 mg  
5

Sodio
535,00 mg  
27
1,14 mg  
99+

Zinc
4,08 mg  
5
0,00 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
3,16 gramo  
13,44 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Productos lácteos

Productos lácteos


Comparación de los productos lácteos