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Mantequilla vs Yogurt congelado Nutrición


Yogurt congelado vs Mantequilla Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
0,85 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2.499,00 IU   
1
122,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
29

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,00 µg   
38
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
0,17 µg   
99+
0,05 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
60,00 IU   
4
2,00 IU   
32

Vitamina D (D2+D3)
1,50 µg   
3
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
2,32 mg   
5
0,06 mg   
38

Vitamina K (filoquinona)
7,00 µg   
4
0,20 µg   
25

Minerales
  
  

Calcio
24,00 mg   
99+
200,00 mg   
99+

Hierro
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesio
2,00 mg   
99+
7,00 mg   
99+

Phosphorus
24,00 mg   
99+
62,00 mg   
99+

Potasio
24,00 mg   
99+
108,00 mg   
99+

Sodio
643,00 mg   
19
45,00 mg   
99+

Zinc
0,09 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
17,94 gramo   
68,08 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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Comparación de los productos lácteos


Comparación de los productos lácteos