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Leche de vaca vs Edam Queso Nutrición


Edam Queso vs Leche de vaca Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
14,00 mg   
99+
89,00 mg   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A
153,33 IU   
99+
825,00 IU   
22

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
36
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,39 mg   
16

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
22

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg   
36
16,00 µg   
18

Vitamina B12 (cobalamina)
0,36 µg   
40
1,54 µg   
11

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Vitamina D
51,00 IU   
6
20,00 IU   
22

Vitamina D (D2+D3)
1,30 µg   
4
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg   
36
0,24 mg   
25

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
2,30 µg   
13

Minerales
  
  

Calcio
101,00 mg   
99+
731,00 mg   
11

Hierro
0,05 mg   
99+
0,44 mg   
28

Magnesio
10,00 mg   
99+
30,00 mg   
14

Phosphorus
86,00 mg   
99+
536,00 mg   
10

Potasio
253,00 mg   
20
188,00 mg   
30

Sodio
3,00 mg   
99+
812,00 mg   
12

Zinc
0,38 mg   
99+
3,75 mg   
7

Otro
  
  

Agua
87,80 gramo   
41,56 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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