Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Krowa mleczna produkty mleczne
Produkty mleczne dla festiwali
Rodzaje Jogurt
Indyjskie produkty mleczne
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Krowie Mleko Vs Edam Ser Żywienie
f
Krowie Mleko
Edam Ser
Edam Ser Vs Krowie Mleko Żywienie
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
14,00 mg
99+
89,00 mg
18
Witaminy
Witamina A
153,33 IU
99+
825,00 IU
22
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
36
0,04 mg
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg
99+
0,39 mg
16
Witamina B3 (niacyna)
0,04 mg
99+
0,08 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg
99+
0,08 mg
22
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg
36
16,00 µg
18
Witamina B12 (kobalamina)
0,36 µg
40
1,54 µg
11
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg
17
0,00 mg
29
Witamina D
51,00 IU
6
20,00 IU
22
Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg
4
0,50 µg
12
Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg
36
0,24 mg
25
Witamina K (filochinon)
0,30 µg
23
2,30 µg
13
Minerały
Wapń
101,00 mg
99+
731,00 mg
11
Żelazo
0,05 mg
99+
0,44 mg
28
Magnez
10,00 mg
99+
30,00 mg
14
Fosfor
86,00 mg
99+
536,00 mg
10
Potas
253,00 mg
20
188,00 mg
30
Sód
3,00 mg
99+
812,00 mg
12
Cynk
0,38 mg
99+
3,75 mg
7
Inne
Woda
87,80 g
41,56 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Porównać Mleczarnia Produkty
Krowie Mleko Vs Twaróg
Krowie Mleko Vs Twarożek
Krowie Mleko Vs Paneer
Pokarmy mleczne bogate w wapń
Masło Fakty
Mleko Fakty
Ser Fakty
Jogurt Fakty
Twaróg Fakty
Paneer Fakty
Pokarmy mleczne bogate w wapń
Twarożek
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Ser topiony
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Lody waniliowe
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Porównać Mleczarnia Produkty
Edam Ser Vs Mleko
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Edam Ser Vs Jogurt
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Edam Ser Vs Ser
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić