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Leche de reno vs Queso azul


Queso azul vs Leche de reno


Calorías

Calorías en 1 taza
210,00 kcal  
33
100,00 kcal  
9

Calorías
198,10 kcal  
99+
353,00 kcal  
30

Calorías en 1 cda
21,00 kcal  
16
100,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
66,00 kcal  
31
100,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
70,00 kcal  
18
100,00 kcal  
29

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
10,80 gramo  
99+
21,40 gramo  
25

Carbohidratos
2,90 gramo  
99+
2,34 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
2,90 gramo  
28
0,50 gramo  
10

grasas
16,10 gramo  
99+
28,74 gramo  
99+

Contenido gordo
21 %  
18
29 %  
26

Grasa saturada
11,20 gramo  
99+
18,67 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,20 gramo  
3

Grasa poli-insaturada
0,80 gramo  
33
0,80 gramo  
33

Grasa monosaturada
3,50 gramo  
99+
7,78 gramo  
33

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
18,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
55,00 IU  
99+
721,00 IU  
25

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg  
38
0,38 mg  
18

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
31
1,02 mg  
9

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg  
99+
36,00 µg  
12

Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µg  
33
1,22 µg  
17

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,30 mg  
14
0,00 mg  
38

Vitamina D
34,00 IU  
15
21,00 IU  
25

Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,03 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
2,40 µg  
14

Minerales
  
  

Calcio
320,00 mg  
32
528,00 mg  
22

Hierro
0,10 mg  
99+
0,31 mg  
38

Magnesio
21,00 mg  
26
23,00 mg  
24

Phosphorus
198,00 mg  
34
387,00 mg  
24

Potasio
160,00 mg  
99+
256,00 mg  
22

Sodio
0,05 mg  
99+
1.146,00 mg  
8

Zinc
0,00 mg  
99+
2,66 mg  
22

Otro
  
  

Agua
64,50 gramo  
42,41 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
proporciona energía  
sistema nervioso ayudas  

Otros beneficios generales
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
se utiliza para hacer aderezos y coberturas en hamburguesas y ensaladas  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio  
contiene una buena cantidad de vitaminas, contiene altos niveles de grasa, contiene magnesio, buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
Diarrea, ronquera de la garganta, causando dificultad para tragar, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, combates de tos persistente, secreción o congestión nasal, hinchazón de la garganta, vómitos, ojos aguado, sibilancias  

Qué es

Qué es
leche de reno es la leche obtenida de reindeer.it es pobre en lactosa, pero con un considerable contenido de grasa.  
El queso azul es una clasificación general de los quesos que tienen culturas del moho Penicillium añadido, por lo que el producto final presenta puntos o veteado en todas partes con azul.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
salado, Afilado, fuerte y picante del  

Aroma
-  
olor agrio, fuerte  

Vegetariano
-  
no  

Origen
ártico  
Europa, Francia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
-  
sal del queso, cultivo iniciador mesófilos, Leche, Penicillium roqueforti bacterias  

Fermentación Agente
-  
Penicillium glaucum molde, Molde Penicillium roqueforti  

Cosas que necesitas
-  
2 tazones, Cazo, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
15- 20 minutos  

Hora de cocinar
-  
20  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
37,00 °F  
22
39,20 °F  
19

Estante La vida
hasta 3 días  
3-4 semanas  

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