Home
 mi dieta láctea

Leche de oveja vs Quark Nutrición

Leche de oveja
Quark
Quark vs Leche de oveja Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
27,00 mg   
39
1,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
147,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg   
21
0,30 mg   
27
Vitamina B3 (niacina)
0,41 mg   
13
no disponible   
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
30
0,01 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
7,00 µg   
30
no disponible   
Vitamina B12 (cobalamina)
0,71 µg   
25
0,70 µg   
26
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,20 mg   
4
1,00 mg   
16
Vitamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
40
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
no disponible   
Minerales
  
  
Calcio
193,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+
Hierro
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Magnesio
18,00 mg   
27
10,00 mg   
99+
Phosphorus
158,00 mg   
39
100,00 mg   
99+
Potasio
137,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+
Sodio
44,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+
Zinc
0,54 mg   
40
0,60 mg   
38
Otro
  
  
Agua
80,70 gramo   
80,53 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Los productos lácteos ricos en calcio

Los productos lácteos ricos en calcio

Comparación de los productos lácteos

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!