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mi dieta láctea


Leche de cabra vs Leche condensada


Leche condensada vs Leche de cabra


Calorías

Calorías en 1 taza
168,00 kcal  
28
982,00 kcal  
99+

Calorías
69,00 kcal  
99+
321,00 kcal  
38

Calorías en 1 cda
17,00 kcal  
13
61,00 kcal  
35

Calorías en 1 oz
69,00 kcal  
33
122,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
69,00 kcal  
17
122,00 kcal  
40

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,56 gramo  
99+
8,00 gramo  
99+

Carbohidratos
4,45 gramo  
99+
54,00 gramo  
5

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
4,45 gramo  
40
54,00 gramo  
99+

grasas
4,14 gramo  
26
9,00 gramo  
99+

Contenido gordo
4 %  
4
8 %  
8

Grasa saturada
2,67 gramo  
27
5,00 gramo  
37

Grasas trans
0,00 gramo  
0,20 gramo  
3

Grasa poli-insaturada
0,15 gramo  
99+
0,30 gramo  
99+

Grasa monosaturada
1,11 gramo  
99+
2,40 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
11,00 mg  
99+
34,00 mg  
35

Vitaminas
  
  

Vitamina A
198,00 IU  
99+
15,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
17
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,37 mg  
20

Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg  
24
0,60 mg  
16

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
30

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
1,00 µg  
99+
3,40 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,07 µg  
99+
1,30 µg  
15

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,30 mg  
22
2,40 mg  
13

Vitamina D
51,00 IU  
6
6,00 IU  
35

Vitamina D (D2+D3)
1,30 µg  
5
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
134,00 mg  
99+
280,00 mg  
35

Hierro
0,05 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Magnesio
14,00 mg  
35
19,20 mg  
28

Phosphorus
111,00 mg  
99+
93,00 mg  
99+

Potasio
204,00 mg  
30
371,00 mg  
16

Sodio
50,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Zinc
0,30 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
88,90 gramo  
0,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
intolerantes a la lactosa, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema  
-  

Otros beneficios generales
intolerantes a la lactosa, reduce Sangre presión  
mejora la nutrición, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, añade brillo a la piel, Brillo tono piel, mejora la tez, combate el acné y las espinillas, da una piel más lisa  
humectante natural, mejora la tez, da a la piel brillante y sin defectos  

Cuidado del cabello
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, reduce la caída del cabello  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de potasio, buena fuente de calcio, rica en vitamina A, rica en vitamina D  
buena fuente de calcio  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
rinitis alérgica, reacción anafiláctica, anafilaxia, angioedema, tos, Dyspnea, prurito oral, rinoconjuntivitis, hinchazón de párpados, urticaria, vómitos, ojos aguado, sibilancias  
-  

Qué es

Qué es
leche de cabra es en realidad una de las de leche de consumo más extendido en el resto del mundo y con buena razón - que sabe muy bien y es hasta los topes de nutrientes.  
leche condensada es la leche de vaca de la que se ha eliminado el agua.  

Color
-  
-  

Sabor
agrio  
-  

Aroma
goaty  
-  

Vegetariano
sí  
-  

Origen
-  
americano, Francia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
-  
agua hirviendo, leche en polvo, margarina, azucar blanca  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
-  
envase, licuadora  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
15- 20 minutos  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
32,00 °F  
23

Estante La vida
5- 7 días  
12 semanas  

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