बकरी का दूध बनाम संघनित दूध
कैलोरी
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
69.00 Kcal
99+
321.00 Kcal
38
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
3.56 g
99+
8.00 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
4.45 g
99+
54.00 g
5
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
4.45 g
39
54.00 g
99+
फैट्स
4.14 g
26
9.00 g
99+
सैचुरेटेड फैट
2.67 g
24
5.00 g
34
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.15 g
99+
0.30 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
1.11 g
99+
2.40 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
11.00 mg
99+
34.00 mg
35
विटामिन
विटामिन ए
198.00 IU
99+
15.00 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.05 mg
17
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.14 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.28 mg
16
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg
39
0.07 mg
27
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
1.00 µg
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.07 µg
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
1.30 mg
13
2.40 mg
9
विटामिन डी
51.00 IU
6
6.00 IU
28
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
1.30 µg
4
उपलब्ध नहीं है
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.07 mg
37
उपलब्ध नहीं है
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.30 µg
23
उपलब्ध नहीं है
मिनरल्स
कैल्शियम
134.00 mg
99+
280.00 mg
35
लोहा
0.05 mg
99+
0.14 mg
99+
मैग्नीशियम
14.00 mg
32
19.20 mg
25
फास्फोरस
111.00 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
पोटैशियम
204.00 mg
27
371.00 mg
13
सोडियम
50.00 mg
99+
127.00 mg
99+
जस्ता
0.30 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
अन्य
पानी
88.90 g
0.00 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ
स्वास्थ्य लाभ
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, ऑस्टियोपोरोसिस के लिए उपयोगी, रक्तचाप कम कर देता है, कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, जठरांत्र संबंधी मार्ग, चयापचय, हृदय और नर्वस सिस्टम की रक्षा
अनुपलब्ध
अन्य लाभ
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, रक्तचाप कम कर देता है
पोषण बढ़ाता है, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है
बाल और सौंदर्य को लाभ
त्वचा की देखभाल
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, त्वचा को चमक देता है, त्वचा को चमकाता है, रंग को निखारे, मुँहासे से लड़ता है, चिकनी त्वचा देता है
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, रंग को निखारे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है
बालों की देखभाल
खोपड़ी की खुजली के लिए सबसे अच्छा उपाय, बाल विकास को बढ़ावा, रूसी कम कर देता है, बाल झड़ना कम कर देता है
अनुपलब्ध
पोषण महत्व और उपयोग
उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
कोई उपयोग नहीं मिला
पोषाहार महत्व
पोटेशियम का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन ए का अच्छा स्रोत, विटामिन डी का अच्छा स्रोत
कैल्शियम का अच्छा स्रोत
एलर्जी
बकरी का दूध और संघनित दूध एलर्जी के लक्षण
नाक को एलर्जी, तीव्रग्राहिताभ प्रतिक्रिया, तीव्रग्राहिता, वाहिकाशोफ, खाँसी, डिस्प्नै, मौखिक खुजली, रायनोकन्जंक्टिविटीज़, पलकों की सूजन, शीतपित्त, उल्टी, गीली आखें, घरघराहट
अनुपलब्ध
क्या है
क्या है
बकरी का दूध दुनियामें सबसे अधिक पिये जानेवाले दूध में से एक है। यह अच्छा स्वाद और पोषक तत्वोंसे भरपूर होता है।
गाय के दूध से पानी निकाल देनेपर गाढ़ा दूध बनता है।
रंग
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
बकरी का दूध और संघनित दूध स्वाद
खट्टा
अनुपलब्ध
बकरी का दूध और संघनित दूध सुगंध
बकरे के समान
अनुपलब्ध
शाकाहारी
Yes
अनुपलब्ध
मूल
NA
अमेरिकन, फ्रांस
कैसे बनाते है
सर्विंग साइज
100
100
सामग्री
लागू नहीं
उबलता पानी, दूध पाउडर, नकली मक्खन, सफ़ेद चीनी
किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
आवश्यक चीज़े
लागू नहीं
पात्र, ब्लेंडर
समय
तैयारी का समय
लागू नहीं
15- 20 मिनट
पकाने का समय
NA
NA
बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
भंडारण और शेल्फ लाइफ
प्रशीतन तापमान
39.20 °F
19
उपलब्ध नहीं है
शेल्फ जीवन
5- 7 दिन
1- 2 सप्ताह
