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Leche de cabra vs Hacer leche


Hacer leche vs Leche de cabra


Calorías

Calorías en 1 taza
168,00 kcal  
28
120,00 kcal  
13

Calorías
69,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
17,00 kcal  
13
21,00 kcal  
16

Calorías en 1 oz
69,00 kcal  
33
21,00 kcal  
9

Calorías en 1 rebanada de
69,00 kcal  
17
-  

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,56 gramo  
99+
3,00 gramo  
99+

Carbohidratos
4,45 gramo  
99+
2,00 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
4,45 gramo  
40
0,00 gramo  

grasas
4,14 gramo  
26
10,00 gramo  
99+

Contenido gordo
4 %  
4
-  

Grasa saturada
2,67 gramo  
27
10,00 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,15 gramo  
99+
0,00 gramo  
99+

Grasa monosaturada
1,11 gramo  
99+
0,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
11,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
198,00 IU  
99+
0,26 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
17
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg  
24
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
1,00 µg  
99+
12,00 µg  
28

Vitamina B12 (cobalamina)
0,07 µg  
99+
0,90 µg  
24

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,30 mg  
22
0,00 mg  
38

Vitamina D
51,00 IU  
6
9,60 IU  
32

Vitamina D (D2+D3)
1,30 µg  
5
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
134,00 mg  
99+
0,26 mg  
99+

Hierro
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesio
14,00 mg  
35
11,00 mg  
99+

Phosphorus
111,00 mg  
99+
93,00 mg  
99+

Potasio
204,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

Sodio
50,00 mg  
99+
600,00 mg  
25

Zinc
0,30 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
88,90 gramo  
87,60 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
intolerantes a la lactosa, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema  
absorps de calcio y vitamina B, intolerantes a la lactosa, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión  

Otros beneficios generales
intolerantes a la lactosa, reduce Sangre presión  
estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, añade brillo a la piel, Brillo tono piel, mejora la tez, combate el acné y las espinillas, da una piel más lisa  
humectante natural, removedor bronceado natural  

Cuidado del cabello
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, reduce la caída del cabello  
excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de potasio, buena fuente de calcio, rica en vitamina A, rica en vitamina D  
buena fuente de proteínas, rica en probióticos  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
rinitis alérgica, reacción anafiláctica, anafilaxia, angioedema, tos, Dyspnea, prurito oral, rinoconjuntivitis, hinchazón de párpados, urticaria, vómitos, ojos aguado, sibilancias  
-  

Qué es

Qué es
leche de cabra es en realidad una de las de leche de consumo más extendido en el resto del mundo y con buena razón - que sabe muy bien y es hasta los topes de nutrientes.  
es en alimento producido permitiendo que la leche no pasteurizada para encender agria a una humedad y temperatura específica. con el tiempo, la leche se espesa o se cuaja en una sustancia de tipo yogur con un fuerte sabor, amargo.  

Color
-  
-  

Sabor
agrio  
-  

Aroma
goaty  
-  

Vegetariano
sí  
-  

Origen
-  
irlandesa  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
-  
leche cruda o leche no pasteurizada  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
-  
recipiente de vidrio con tapa, estopilla, envase  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
2 días  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Estante La vida
5- 7 días  
1 mes  

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