Home
mi dieta láctea


Leche de burra vs Qurut


Qurut vs Leche de burra


Calorías

Calorías en 1 taza
65,00 kcal  
3
117,00 kcal  
12

Calorías
47,00 kcal  
99+
886,00 kcal  
2

Calorías en 1 cda
31,00 kcal  
22
12,00 kcal  
8

Calorías en 1 oz
30,00 kcal  
12
43,00 kcal  
20

Calorías en 1 rebanada de
29,00 kcal  
2
-  

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
1,72 gramo  
99+
8,00 gramo  
99+

Carbohidratos
6,00 gramo  
99+
28,00 gramo  
13

Fibra
0,70 gramo  
14
0,00 gramo  
16

Azúcar
6,00 gramo  
99+
8,00 gramo  
99+

grasas
0,60 gramo  
4
80,00 gramo  
99+

Contenido gordo
-  
10 %  
10

Grasa saturada
1,00 gramo  
9
12,00 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
1,10 gramo  
19
48,00 gramo  
1

Grasa monosaturada
1,10 gramo  
99+
20,00 gramo  
7

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
6,50 mg  
99+
45,00 mg  
30

Vitaminas
  
  

Vitamina A
32,00 IU  
99+
120,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,30 mg  
28

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
1,20 mg  
6

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,00 µg  
99+
64,00 µg  
4

Vitamina B12 (cobalamina)
0,08 µg  
99+
1,20 µg  
18

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,70 mg  
19
0,80 mg  
27

Vitamina D
2,40 IU  
99+
15,00 IU  
29

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
67,67 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Hierro
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
39

Magnesio
3,73 mg  
99+
8,00 mg  
99+

Phosphorus
48,70 mg  
99+
102,00 mg  
99+

Potasio
49,72 mg  
99+
407,00 mg  
13

Sodio
21,83 mg  
99+
1.807,00 mg  
4

Zinc
0,05 mg  
99+
3,20 mg  
12

Otro
  
  

Agua
90,40 gramo  
75,60 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
infecciones intestinales, remedio para el dolor de cabeza, intolerantes a la lactosa  
-  

Otros beneficios generales
remedio para la osteoporosis, estimula el sistema inmunológico  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, añade brillo a la piel, mejora la tez, da una piel radiante y hermosa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, suavizante de la piel natural, proporciona la piel suave, saludable y brillante  
-  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas  
-  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
tipo de leche  
tipo de queso  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sí  
-  

Origen
Egipto  
Afganistán, los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Iran, suroeste asiático países- Armenia, Azerbaiyán, Georgia, Turquía, tayikistan  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
3  

Ingredientes
-  
sal, yogurt  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
-  
envase  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
unos días en el sol  

Hora de cocinar
-  
180  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
32,00 °F  
23

Estante La vida
hasta 3 días  
alrededor de 6 meses  

Calorías >>
<< todas

Comparación de los productos lácteos

Bajo Caloría Lechería productos

Bajo Caloría Lechería productos


Comparación de los productos lácteos