Susu keledai vs Qurut

Susu keledai

Qurut

Qurut vs Susu keledai

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

65,00 kkal

117,00 kkal

kalori

47,00 kkal

99+

886,00 kkal

Kalori dalam 1 sdm

31,00 kkal

12,00 kkal

Kalori dalam 1 oz

30,00 kkal

43,00 kkal

Kalori dalam 1 iris

29,00 kkal

melayani ukuran

100

protein

1,72 g

99+

8,00 g

99+

Karbohidrat

6,00 g

99+

28,00 g

Serat

0,70 g

0,00 g

Gula

6,00 g

99+

8,00 g

99+

lemak

0,60 g

80,00 g

99+

Kandungan lemak

10 %

Lemak jenuh

1,00 g

12,00 g

99+

Lemak trans

0,00 g

Lemak tak jenuh ganda

1,10 g

48,00 g

monounsaturated Fat

1,10 g

99+

20,00 g

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

6,50 mg

99+

45,00 mg

vitamin

vitamin A

32,00 IU

99+

120,00 IU

99+

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,19 mg

99+

0,30 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg

99+

1,20 mg

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,03 mg

99+

0,02 mg

99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)

2,00 pg

99+

64,00 pg

Vitamin B12 (cobalamin)

0,08 pg

99+

1,20 pg

Vitamin C (asam askorbat)

1,70 mg

0,80 mg

Vitamin D

2,40 IU

99+

15,00 IU

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 pg

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,08 mg

99+

0,08 mg

99+

Vitamin K (Phylloquinone)

0,10 pg

0,00 pg

bahan galian

Kalsium

67,67 mg

99+

117,00 mg

99+

Besi

0,10 mg

99+

0,30 mg

Magnesium

3,73 mg

99+

8,00 mg

99+

Fosfor

48,70 mg

99+

102,00 mg

99+

Kalium

49,72 mg

99+

407,00 mg

Sodium

21,83 mg

99+

1.807,00 mg

Seng

0,05 mg

99+

3,20 mg

Lain

air

90,40 g

75,60 g

Kafein

0,00 g

Manfaat

Keuntungan sehat

infeksi usus Aids, Obat untuk sakit kepala, intolerants laktosa

Manfaat Umum lainnya

Obat untuk Osteoporosis, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, meningkatkan kulit, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, softner kulit alami, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

Perawatan Rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers

Pentingnya gizi

Sumber protein yang baik

Alergi

Gejala alergi

Apa yang

apa yang

Jenis susu

jenis keju

Warna

Rasa

Aroma

Vegetarian

iya nih

Asal

Mesir

Afganistan, Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Iran, Daya Asia countries- Armenia, Azerbaijan, Georgia, Turki, Tajikistan

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100

Bahan

Garam, yogurt

fermentasi Agen

Hal-hal yang perlu

Wadah

waktu Durasi

Waktu persiapan

Beberapa hari di bawah sinar matahari

Waktunya memasak