Lapte de măgar Vs Qurut

Lapte de măgar

Qurut

Qurut Vs Lapte de măgar

Calorii

Calorii În 1 Cupa

65,00 kcal

117,00 kcal

calorii

47,00 kcal

99+

886,00 kcal

Calorii In 1 Tbsp

31,00 kcal

12,00 kcal

Calorii În 1 Oz

30,00 kcal

43,00 kcal

Calorii 1 felie de

29,00 kcal

Portie

100

proteine

1,72 G

99+

8,00 G

99+

Carbohidrați

6,00 G

99+

28,00 G

Fibră

0,70 G

0,00 G

Zahăr

6,00 G

99+

8,00 G

99+

grăsimi

0,60 G

80,00 G

99+

Conținut de grăsime

10 %

Grăsime saturată

1,00 G

12,00 G

99+

Grasimi nesaturate

0,00 G

polinesaturate Grăsime

1,10 G

48,00 G

mononesaturate Grăsime

1,10 G

99+

20,00 G

Nutriție

Portie

100

colesterol

6,50 mg

99+

45,00 mg

vitamine

vitamina A

32,00 UI

99+

120,00 UI

99+

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg

99+

0,30 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg

99+

1,20 mg

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg

99+

0,02 mg

99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

2,00 pg

99+

64,00 pg

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,08 pg

99+

1,20 pg

Vitamina C (acid ascorbic)

1,70 mg

0,80 mg

Vitamina D

2,40 UI

99+

15,00 UI

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 pg

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,08 mg

99+

0,08 mg

99+

Vitamina K (filochinona)

0,10 pg

0,00 pg

minerale

Calciu

67,67 mg

99+

117,00 mg

99+

Fier

0,10 mg

99+

0,30 mg

Magneziu

3,73 mg

99+

8,00 mg

99+

Fosfor

48,70 mg

99+

102,00 mg

99+

Potasiu

49,72 mg

99+

407,00 mg

Sodiu

21,83 mg

99+

1.807,00 mg

Zinc

0,05 mg

99+

3,20 mg

Alte

Apă

90,40 G

75,60 G

Cofeină

0,00 G

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru dureri de cap, lactoză cu intoleranță

Alte beneficii pe generale

Remediu pentru osteoporoza, Stimulează sistemul imunitar

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, îmbunătățește ten, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

Ingrijirea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers

Importanța nutrițională

Buna sursa de proteine

Alergie

Simptomele de alergie

Ce este

Tipul de lapte

Un fel de brânză

Culoare

Aromă

Vegetarian

Origine

Egipt

Afganistan, Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Iran, Sud-vestul Asiei tãrile Armenia, Azerbaidjan, Georgia, Turcia, Tadjikistan

Modul de a face

Portie

100

ingrediente

Sare, Iaurt

Agent fermentatie

Lucruri pe care trebuie

recipient

Durata de timp

Timp de pregatire

Câteva zile la soare

Timp de gătit