Home
mi dieta láctea


Lassi vs La leche de caballo hechos


La leche de caballo vs Lassi hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
110,00 kcal  
10
132,00 kcal  
16

Calorías
83,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
30,00 kcal  
21
60,00 kcal  
34

Calorías en 1 oz
30,00 kcal  
12
61,00 kcal  
28

Calorías en 1 rebanada de
59,00 kcal  
13
51,00 kcal  
8

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,05 gramo  
99+
3,90 gramo  
99+

Carbohidratos
10,58 gramo  
34
6,80 gramo  
38

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
14,00 gramo  
99+
6,80 gramo  
99+

grasas
3,29 gramo  
18
1,21 gramo  
10

Contenido gordo
3 %  
3
1 %  
1

Grasa saturada
1,00 gramo  
9
1,40 gramo  
12

Grasas trans
0,00 gramo  
0,10 gramo  
2

Grasa poli-insaturada
1,00 gramo  
21
0,10 gramo  
99+

Grasa monosaturada
2,00 gramo  
99+
1,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
27,00 mg  
39
4,80 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
33,42 IU  
99+
37,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,39 mg  
4

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
6,08 µg  
36
17,00 µg  
21

Vitamina B12 (cobalamina)
0,23 µg  
99+
1,10 µg  
21

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg  
15
1,80 mg  
18

Vitamina D
0,22 IU  
99+
1,70 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
1,10 µg  
7

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
1,62 µg  
20
0,10 µg  
32

Minerales
  
  

Calcio
101,39 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Hierro
0,06 mg  
99+
0,37 mg  
34

Magnesio
9,64 mg  
99+
10,20 mg  
99+

Phosphorus
85,70 mg  
99+
88,40 mg  
99+

Potasio
142,14 mg  
99+
65,50 mg  
99+

Sodio
38,84 mg  
99+
19,80 mg  
99+

Zinc
0,39 mg  
99+
0,27 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
91,20 gramo  
89,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, reduce el colesterol, mejora la tasa de metabolismo, reduce la inflamación  
ayudas resaca, infecciones intestinales, beneficiosa para el cuerpo, la espalda y dolor en las articulaciones, remedio para el estrés y la ansiedad, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, intolerantes a la lactosa, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  

Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, mejor para la pérdida de peso, curas acidez, reduce el colesterol  
mejora la sexual poder, apoyo especial después de la quimioterapia  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos  
eczema cura, exfolia la piel muerta del cuerpo, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, reduce el efecto de envejecimiento anti-, alivia la irritación de piel  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  
buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
Lassi es una bebida popular, tradicional, a base de yogur desde el subcontinente indio y es muy popular en la India. lassi es una mezcla de yogur, agua, especias y, a veces, fruta  
la leche de caballo en lugar de leche yegua es la leche obtenida de la yegua  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sí  
-  

Origen
Europa, Grecia, Italia  
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Europa  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
1 1/4 tazas de azúcar, Leche, yogurt  
-  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cardamomo, jarra de vidrio, agitador de  
-  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 15 minutos  
-  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
45,00 °F  
16
39,20 °F  
19

Estante La vida
3- 5 días  
16 horas  

resumen >>
<< Cómo confeccionar

Comparación de los productos lácteos

Tipos de productos lácteos

Tipos de productos lácteos


Comparación de los productos lácteos