होम
माइ डेअरी डाएट


लस्सी वि घोडा दूध तथ्य


घोडा दूध वि लस्सी तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
83.00 Kcal   
99+
44.00 Kcal   
99+

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
3.05 g   
99+
3.90 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
10.58 g   
34
6.80 g   
38

फायबर
0.00 g   
15
उपलब्ध नाही   

साखर
उपलब्ध नाही   
6.80 g   
99+

फॅटस
3.29 g   
18
1.21 g   
10

सॅचुरेटेड फॅटस
1.00 g   
9
उपलब्ध नाही   

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g   
उपलब्ध नाही   

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.00 g   
20
उपलब्ध नाही   

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
2.00 g   
99+
उपलब्ध नाही   

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
27.00 mg   
39
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
33.42 IU   
99+
उपलब्ध नाही   

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg   
23
0.39 mg   
4

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.13 mg   
99+
0.11 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.11 mg   
34
उपलब्ध नाही   

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.03 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
6.08 μg   
31
उपलब्ध नाही   

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.23 μg   
99+
उपलब्ध नाही   

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
2.21 mg   
10
उपलब्ध नाही   

डी जीवनसत्व
0.22 IU   
37
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.09 mg   
35
उपलब्ध नाही   

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
1.62 µg   
17
उपलब्ध नाही   

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
101.39 mg   
99+
90.00 mg   
99+

लोह
0.06 mg   
99+
0.37 mg   
32

मॅग्नेशियम
9.64 mg   
99+
10.20 mg   
40

फॉस्फरस
85.70 mg   
99+
88.40 mg   
99+

पोटॅशियम
142.14 mg   
99+
65.50 mg   
99+

सोडियम
38.84 mg   
99+
19.80 mg   
99+

जस्त
0.39 mg   
99+
0.27 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
उपलब्ध नाही   
89.00 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, चयापचय दर सुधार, दाह कमी करण्यात मदत करते   
अतिमद्यपानानंतर अनुभवायल येणारे दुष्परिणाम कमी करण्यात मदत करते, आतड्यांसंबंधी संक्रमण दूर करण्यात मदत करते, परत शरीर, आणि सांधे दुखी कमी करण्यात फायदेशीर, तणाव आणि चिंता साठी उपाय, अपचन आणि पोट फुगण्यावर उपाय, दुग्धशर्करा असहिष्णु, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते   

इतर सामान्य फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, आंबटपणा उपचार, कोलेस्ट्रॉल कमी करते   
लैंगिक शक्ती सुधारते, केमोथेरपी नंतर विशेष लाभकारक   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, लागू नाही   
एकझमा कमी करते, मृत त्वचा परत काढते, वय कमी दिस्ण्यास मदत होते, विरोधी वृध्दत्व प्रभाव कमी होतो, त्वचेची चुरचूर शमव्ते   

केसांची निगा
लागू नाही   
अज्ञात   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
उपयोग आढळले नाही   

पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत   
प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

लस्सी आणि घोडा दूध ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

काय आहे

काय आहे
लस्सी हे दही, पाणी, मसाले आणि कधी कधी फळ ह्यांचे मिश्रण आहे.   
घोडी दूध हे महिला घोडा पासून मिळवलेले दूध आहे.   

रंग
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

लस्सी आणि घोडा दूध चव
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

लस्सी आणि घोडा दूध सुगंध
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

शाकाहारी
होय   
उपलब्ध नाही   

मूळ
युरोप, ग्रीस, इटली   
कझाकिस्तान, किरगिझस्तान, ताजिकिस्तान सारख्या केंद्रीय आशियाई देशांमध्ये, युरोप   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
1 1/4 कप साखर, दूध, दही   
नाही उपलब्ध   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
वेलची, काचेच्या जार, उलथण   
नाही उपलब्ध   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
10- 15 मिनिटे   
लागू नाही   

स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध   
नाही उपलब्ध   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
45.00 °F   
16
उपलब्ध नाही   

शेल्फ लाइफ
3- 5 दिवस   
16 तास   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

डेअरी उत्पादन चे प्रकार

डेअरी उत्पादन चे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा