Rumah
Diet Dairy Saya


Lassi vs Susu asam


Susu asam vs Lassi


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
110,00 kkal  
10
120,00 kkal  
13

kalori
83,00 kkal  
99+
110,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
30,00 kkal  
21
21,00 kkal  
16

Kalori dalam 1 oz
30,00 kkal  
12
21,00 kkal  
9

Kalori dalam 1 iris
59,00 kkal  
13
-  

melayani ukuran
100  
100  

protein
3,05 g  
99+
3,00 g  
99+

Karbohidrat
10,58 g  
34
2,00 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
14,00 g  
99+
0,00 g  

lemak
3,29 g  
18
10,00 g  
99+

Kandungan lemak
3 %  
3
-  

Lemak jenuh
1,00 g  
9
10,00 g  
99+

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
1,00 g  
21
0,00 g  
99+

monounsaturated Fat
2,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
27,00 mg  
39
0,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
33,42 IU  
99+
0,26 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
6,08 pg  
36
12,00 pg  
28

Vitamin B12 (cobalamin)
0,23 pg  
99+
0,90 pg  
24

Vitamin C (asam askorbat)
2,21 mg  
15
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,22 IU  
99+
9,60 IU  
32

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,20 pg  
16

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,09 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamin K (Phylloquinone)
1,62 pg  
20
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
101,39 mg  
99+
0,26 mg  
99+

Besi
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
9,64 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Fosfor
85,70 mg  
99+
93,00 mg  
99+

Kalium
142,14 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sodium
38,84 mg  
99+
600,00 mg  
25

Seng
0,39 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Lain
  
  

air
91,20 g  
87,60 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan  
Penyerapan kalsium dan vitamin B, intolerants laktosa, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan  

Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna  
pelembab alami, remover tan alami  

Perawatan Rambut
-  
Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin  
Sumber protein yang baik, Kaya probiotik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Apa yang

apa yang
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah  
Clabber adalah makanan yang diproduksi dengan memungkinkan susu yang tidak dipasteurisasi untuk mengubah asam pada kelembaban dan suhu tertentu. Seiring waktu, susu mengental atau curdles menjadi zat yogurt seperti dengan kuat, rasa asam.  

Warna
-  
-  

Rasa
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarian
iya nih  
-  

Asal
Eropah, Yunani, Italia  
orang Irlandia  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt  
susu mentah atau susu yang tidak dipasteurisasi  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk  
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Wadah  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10- 15 menit  
2 hari  

Waktunya memasak
-  
-  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
45,00 ° F  
16
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
3- 5 hari  
1 bulan  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis Produk Susu

Jenis Produk Susu


Bandingkan Produk Susu