याक दूध वि याकुल्ट
कॅलरीज
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
101.20 Kcal
99+
50.00 Kcal
99+
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
4.95 g
99+
0.80 g
99+
कार्बोहायड्रेट
उपलब्ध नाही
12.00 g
31
फायबर
0.00 g
15
0.00 g
15
साखर
4.80 g
99+
11.00 g
99+
फॅटस
6.12 g
36
0.10 g
1
% फॅट कॉंटेंट
7 %
6
उपलब्ध नाही
सॅचुरेटेड फॅटस
39.00 g
99+
0.00 g
ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही
0.00 g
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
4.00 g
5
0.00 g
99+
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
22.00 g
4
0.00 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
220.00 mg
2
0.00 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
उपलब्ध नाही
0.00 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही
0.00 mg
99+
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही
0.00 mg
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही
0.00 mg
99+
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही
0.00 mg
99+
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही
0.00 μg
99+
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही
0.00 μg
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
उपलब्ध नाही
0.00 mg
29
डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही
0.00 IU
39
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही
0.00 μg
18
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही
0.00 mg
99+
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही
0.00 µg
27
मिनरल्स
कॅल्शियम
1,545.45 mg
2
17.00 mg
99+
लोह
0.57 mg
23
0.00 mg
99+
मॅग्नेशियम
154.10 mg
6
2.00 mg
99+
फॉस्फरस
922.04 mg
4
12.00 mg
99+
पोटॅशियम
उपलब्ध नाही
32.00 mg
99+
सोडियम
0.00 mg
99+
15.00 mg
99+
जस्त
7.31 mg
1
0.00 mg
99+
इतर
पाणी
83.00 g
85.40 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, लहान मुलांसाठी अनुकूल, वजन वाढण्याची मदत करते, कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
महागाई कमी, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील समस्या आणि पचन आतडे मध्ये लाभकारक, बद्धकोष्ठता निर्माण होत नाही, आंबटपणा उपचार, दुग्धशर्करा असहिष्णु, आई.बी.एस आणि आई.बी.डी सारखे लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील रोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
इतर सामान्य फायदे
लहान मुलांसाठी अनुकूल
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, नितळ त्वचा देते
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, त्वचा त्वक्स्नेहग्रंथीचा स्त्राव स्थिर
केसांची निगा
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
याक दूध साबण तयार करायला वापरले जाते
हे सिरीयल्स, मिल्कशेक, स्मूदी, चीजकेक आणि इतर थंड पदार्थांमधे वापरले जाऊ शकते, हा एक प्रोबियॉटिक सुपेर्डरींकआहे, स्मूदीज मधे बेस म्हणून वापरा, सौंदर्यप्रसाधन मध्ये वापर
पौष्टिक महत्त्व
चरबीयुक्त, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, पॉली अनसॅचुरेटेड फॅट समाविष्टीत आहे, जीवनसत्त्वे महत्वाची स्रोत
कमी चरबी, भरपूर प्रोबियटिक्स
ऍलर्जी
याक दूध आणि याकुल्ट ऍलर्जी लक्षणे
अतिसार, श्वास मध्ये अडचण, गॅस, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, अनुनासिक स्टफीनेस, मळमळणे, मळमळ आणी उलट्या, उपलब्ध नाही, झोपेत नकळत लघवी होणे, उलट्या होणे
अतिसार
काय आहे
काय आहे
याक दूध हे याक पासून मिळवले आहे. त्याची चव गोड असते आणि भरपूर फॅट सामग्री आहे.
याकुल्ट विषाणूमुळे दंडाकाराचे ग्रॅम पॉझिटिव्ह जंतूची एक प्रजाती सेसाइ शिरोटा एक विशेष विकृतीचे स्किम्ड दूध मिश्रण फरमेंटेशन यांनी केली प्रोबाइयोटिक दुग्धशाळा उत्पादन आहे.
रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
याक दूध आणि याकुल्ट चव
गोड
रिफ्रेश करते, गोड, तिखट
याक दूध आणि याकुल्ट सुगंध
गोड
दुधाचा
शाकाहारी
होय
होय
मूळ
तिबेट
जपान
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
लागू नाही
लिव लाक्ट्ॉबसिल्लुस कसेस, स्किम्ड दूध, साखर, पाणी
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
लागू नाही
2 बोल्स, लागू नाही
कालावधी
तयारीची वेळ
लागू नाही
6-7 दिवस आंबायला ठेवा
स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध
नाही उपलब्ध
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
84.00 °F
8
37.40 °F
20
शेल्फ लाइफ
उपलब्ध नाही
1 महिना
