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La leche de yak
La leche de yak

Mantequilla de almendras
Mantequilla de almendras



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La leche de yak
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Mantequilla de almendras

La leche de yak vs Mantequilla de almendras

Calorías

Calorías en 1 taza

168,00 kcal1.535,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

101,20 kcal614,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

5,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

50,00 kcal179,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

61,00 kcal98,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

4,95 gramo20,96 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

5,98 gramo18,82 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo10,30 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

4,80 gramo6,27 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

6,12 gramo55,50 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

7 %91 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

39,00 gramo6,55 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

4,00 gramo13,61 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

22,00 gramo32,45 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

220,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

60,00 IU1,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,15 mg0,94 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg3,16 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,10 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

11,00 µg53,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,90 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,40 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,50 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,40 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,03 mg24,21 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

1.545,45 mg347,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,57 mg3,49 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

154,10 mg279,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

922,04 mg508,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

204,00 mg748,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

0,00 mg227,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

7,31 mg3,29 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

83,00 gramo1,64 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

efecto antioxidante, favorable para los lactantes, ayuda a ganar peso, absorps de calcio y vitamina B
efecto antioxidante, reduce el colesterol, mejora del crecimiento en niños, músculos fuertes y sanos, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, mejora la salud del cerebro, mejora la salud cardiovascular, mejora el pensamiento cognitivo, mejora la nutrición, ayuda a mantener la presión sanguínea, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, remedio para la anemia, estimula cerebro y sus funciones

Otros beneficios generales

favorable para los lactantes
evita el estreñimiento, mejora la digestión, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

humectante natural, da una piel más lisa
eczema cura, combate el acné y las espinillas, libre de los radicales, protege del fotoenvejecimiento, protege la piel contra la sequedad, ayuda a reducir el efecto de la psoriasis

Cuidado del cabello

-
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello, resultado en el pelo brillante, impide encanecimiento del cabello, reduce la caspa

Nutricionales importancia y usos

Usos

utilizado en la preparación de Yaks Jabones leche
se pueden añadir a los batidos de proteínas, se pueden añadir a los batidos

Importancia nutricional

contiene altos niveles de grasa, buena fuente de proteínas, rico en ácidos grasos poliinsaturados, fuente vital de vitaminas
contiene magnesio, contiene grasas monoinsaturadas, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, rica en hierro, fuente de vitamina E

Alergia

Síntomas de la alergia

Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, mala ventilación nasal, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, a veces la enuresis nocturna, vómitos
calambres, Diarrea, Dificultad para respirar, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, náusea, secreción o congestión nasal, estornudos, hinchazón de la garganta, vómitos, ojos aguado, sibilancias

Qué es

Qué es

la leche de yak se obtiene a partir de yak. Es dulce al gusto y tiene un contenido en grasas y rica.
mantequilla de almendras es una pasta de hecha de almendras alimentos.

Color

-
Marrón Asado

Sabor

Sweet
rica de almendra asadas

Aroma

dulce
A nueces

Vegetariano

Origen

Tíbet
Europa

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

-
Almendras

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

-
cuenco, licuadora

tiempo duración

Tiempo de preparación

-
15- 20 minutos

Hora de cocinar

-
15

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

84,00 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

-
2 años