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Yak Lait
Yak Lait

Beurre d'arachide
Beurre d'arachide



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Yak Lait
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Beurre d'arachide

Yak Lait vs Beurre d'arachide

Calories

Calories dans 1 tasse

168,00 Kcal1 535,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

101,20 Kcal614,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

5,00 Kcal98,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

50,00 Kcal179,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

61,00 Kcal98,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

4,95 g20,96 g
0 215
👆🏻

Glucides

5,98 g18,82 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g10,30 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

4,80 g6,27 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

6,12 g55,50 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

7 %91 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

39,00 g6,55 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

4,00 g13,61 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

22,00 g32,45 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

220,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

60,00 IU1,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,15 mg0,94 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg3,16 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,10 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

11,00 µg53,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,90 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

1,40 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,50 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,40 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,03 mg24,21 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

1 545,45 mg347,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,57 mg3,49 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

154,10 mg279,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

922,04 mg508,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

204,00 mg748,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

0,00 mg227,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

7,31 mg3,29 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

83,00 g1,64 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Effet antioxydante, Favorable pour les nourrissons, Aide à prendre du poids, Absorps de calcium et de vitamine B
Effet antioxydante, Réduit le cholestérol, Améliore la croissance chez les enfants, Des muscles forts et en bonne santé, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, Améliore la santé du cerveau, Améliore la santé cardiovasculaire, Améliore la pensée cognitive, Améliore la nutrition, Aide à maintenir la pression artérielle, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Remède pour l'anémie, Stimule cerveau et ses fonctions

Autres Avantages Généraux

Favorable pour les nourrissons
Evite constipation, Améliore la digestion, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

hydratant naturel, Donne une peau plus lisse
Cure eczéma, Fights boutons et acné, Libre à partir de radicaux, Protège contre le photovieillissement, Protège la peau contre le dessèchement, Aide à réduire effet du psoriasis

Soin des Cheveux

-
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux, Résultats dans les cheveux brillants, Empêche grisonnement des cheveux, Réduit les pellicules

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Utilisé dans la préparation de Yak savons au lait
Peut être ajouté à shakes protéinés, Peut être ajouté à smoothies

Importance Nutritionnelle

Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de protéines, Riche en acides gras poly-insaturés, source vitale de vitamines
Contient magnésium, Contient gras monoinsaturés, Bonne source de calories, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Riche en fer, Source de vitamine E

Allergie

Symptômes d'allergie

Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, La congestion nasale, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, lit Parfois mouillage, Vomissement
Crampes, Diarrhée, Difficulté à respirer, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Nausée, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

le lait de yak est le lait obtenu à partir de yak. il est doux au goût et a une riche teneur en matières grasses.
beurre amande est une pâte alimentaire à base amandes.

Couleur

-
Rôti marron

Saveur

Sucré
Amandes grillées Rich

Arôme

Sucré
Fou

Végétarien

Oui
Oui

Origine

Tibet
Europe

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

-
Amandes

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

-
Bol, Mixeur

Temps Durée

Temps de Préparation

-
15- 20 minutes

Temps de Cuisson

-
15

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

84,00 F39,20 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

-
2 ans