याक का दूध बनाम क्लेबर
कैलोरी
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
101.20 Kcal
99+
110.00 Kcal
99+
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
4.95 g
99+
3.00 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
उपलब्ध नहीं है
2.00 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
4.80 g
99+
0.00 g
फैट्स
6.12 g
36
10.00 g
99+
% फैट की मात्रा
7 %
6
उपलब्ध नहीं है
सैचुरेटेड फैट
39.00 g
99+
10.00 g
99+
ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
4.00 g
5
0.00 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
22.00 g
4
0.00 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
220.00 mg
2
0.00 mg
99+
विटामिन
विटामिन ए
उपलब्ध नहीं है
0.26 IU
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है
0.00 mg
29
मिनरल्स
कैल्शियम
1,545.45 mg
2
0.26 mg
99+
लोहा
0.57 mg
23
0.00 mg
99+
मैग्नीशियम
154.10 mg
6
उपलब्ध नहीं है
फास्फोरस
922.04 mg
4
उपलब्ध नहीं है
पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है
0.00 mg
99+
सोडियम
0.00 mg
99+
600.00 mg
25
जस्ता
7.31 mg
1
0.00 mg
99+
अन्य
पानी
83.00 g
87.60 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ
स्वास्थ्य लाभ
एंटीऑक्सीडेटिव प्रभाव, शिशुओं के लिए अनुकूल, वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, कैल्शियम और विटामिन बी
कैल्शियम और विटामिन बी, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार
अन्य लाभ
शिशुओं के लिए अनुकूल
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार
बाल और सौंदर्य को लाभ
त्वचा की देखभाल
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, चिकनी त्वचा देता है
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, प्राकृतिक टॅन रिमूवर
बालों की देखभाल
अनुपलब्ध
उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, रूसी कम कर देता है
पोषण महत्व और उपयोग
उपयोग
याक का दूध साबुन बनानेमें इस्तेमाल किया जाता है
कोई उपयोग नहीं मिला
पोषाहार महत्व
वसा भरपूर मात्रा मैं होता है, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड से भरपूर, विटामिन का महत्वपूर्ण स्रोत
प्रोटीन का अच्छा स्रोत, प्रोबायोटिक्स से भरपूर
एलर्जी
याक का दूध और क्लेबर एलर्जी के लक्षण
दस्त, सांस लेने में कठिनाई, गैस, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, नाक में उमस, जी मिचलाना, उल्टी के साथ मतली, अनुपलब्ध, कभी कभी बिस्तर गीला होना, उल्टी
अनुपलब्ध
क्या है
क्या है
याक का दूध याक नामक प्राणी से प्राप्त किया जाता है। यह मीठाऔर फैट से भरपूर होता है।
अपाश्चरिकृत दूध को विशिष्ट तापमान और नमीमें खट्टा करनेसे क्लेबर बनता है।
रंग
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
याक का दूध और क्लेबर स्वाद
मिठा
अनुपलब्ध
याक का दूध और क्लेबर सुगंध
मिठाई
अनुपलब्ध
शाकाहारी
Yes
अनुपलब्ध
मूल
तिब्बत
आयरिश
कैसे बनाते है
सर्विंग साइज
100
100
सामग्री
लागू नहीं
कच्चा दूध या क्रीम दूध
किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
आवश्यक चीज़े
लागू नहीं
ढक्कन के साथ ग्लास कंटेनर, चीज़क्लॉथ, पात्र
समय
तैयारी का समय
लागू नहीं
2 दिन
पकाने का समय
NA
NA
बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
भंडारण और शेल्फ लाइफ
प्रशीतन तापमान
84.00 °F
8
39.20 °F
19
शेल्फ जीवन
अनुपलब्ध
1 महीना
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