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La leche de caballo vs Mursik


Mursik vs La leche de caballo


Calorías

Calorías en 1 taza
132,00 kcal  
16
100,00 kcal  
9

Calorías
44,00 kcal  
99+
0,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
60,00 kcal  
34
20,00 kcal  
15

Calorías en 1 oz
61,00 kcal  
28
37,00 kcal  
16

Calorías en 1 rebanada de
51,00 kcal  
8
425,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,90 gramo  
99+
0,00 gramo  
99+

Carbohidratos
6,80 gramo  
38
12,00 gramo  
31

Fibra
0,00 gramo  
16
2,50 gramo  
6

Azúcar
6,80 gramo  
99+
1,50 gramo  
20

grasas
1,21 gramo  
10
3,50 gramo  
20

Contenido gordo
1 %  
1
5 %  
5

Grasa saturada
1,40 gramo  
12
3,50 gramo  
34

Grasas trans
0,10 gramo  
2
2,00 gramo  
14

Grasa poli-insaturada
0,10 gramo  
99+
1,00 gramo  
21

Grasa monosaturada
1,00 gramo  
99+
0,25 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
4,80 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
37,00 IU  
99+
2,50 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,39 mg  
4
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
17,00 µg  
21
2,50 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
1,10 µg  
21
0,35 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,80 mg  
18
4,50 mg  
3

Vitamina D
1,70 IU  
99+
0,25 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
1,10 µg  
7
2,50 µg  
3

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
4,25 µg  
6

Minerales
  
  

Calcio
90,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Hierro
0,37 mg  
34
5,25 mg  
3

Magnesio
10,20 mg  
99+
3,25 mg  
99+

Phosphorus
88,40 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potasio
65,50 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Sodio
19,80 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Zinc
0,27 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
89,00 gramo  
0,25 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
ayudas resaca, infecciones intestinales, beneficiosa para el cuerpo, la espalda y dolor en las articulaciones, remedio para el estrés y la ansiedad, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, intolerantes a la lactosa, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón  

Otros beneficios generales
mejora la sexual poder, apoyo especial después de la quimioterapia  
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
eczema cura, exfolia la piel muerta del cuerpo, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, reduce el efecto de envejecimiento anti-, alivia la irritación de piel  
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias  

Qué es

Qué es
la leche de caballo en lugar de leche yegua es la leche obtenida de la yegua  
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.  

Color
-  
blanco  

Sabor
-  
amargo, Afilado  

Aroma
-  
lechoso  

Vegetariano
-  
sí  

Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Europa  
Kenia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
-  
pasteurizada de vaca o de cabra leche  

Fermentación Agente
-  
Lactobacillus plantarum  

Cosas que necesitas
-  
calabaza seca  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
2- 3 horas  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
2 - 4 semanas  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
39,00 °F  
20

Estante La vida
16 horas  
Alrededor de 3 meses  

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