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Kumis vs Ponche de huevo


Ponche de huevo vs Kumis


Calorías

Calorías en 1 taza
149,00 kcal  
22
224,00 kcal  
36

Calorías
200,00 kcal  
99+
88,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
50,00 kcal  
27
50,00 kcal  
27

Calorías en 1 oz
54,00 kcal  
24
28,00 kcal  
11

Calorías en 1 rebanada de
54,00 kcal  
11
131,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
6,00 gramo  
99+
4,55 gramo  
99+

Carbohidratos
28,00 gramo  
13
8,05 gramo  
35

Fibra
3,00 gramo  
4
0,00 gramo  
16

Azúcar
12,00 gramo  
99+
8,05 gramo  
99+

grasas
7,00 gramo  
38
4,19 gramo  
27

Contenido gordo
1 %  
1
10 %  
10

Grasa saturada
5,00 gramo  
37
2,59 gramo  
26

Grasas trans
0,20 gramo  
3
0,20 gramo  
3

Grasa poli-insaturada
0,00 gramo  
99+
0,20 gramo  
99+

Grasa monosaturada
0,00 gramo  
99+
1,30 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
20,00 mg  
99+
59,00 mg  
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A
40,00 IU  
99+
206,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
25

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg  
28
1,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,40 µg  
99+
0,45 µg  
37

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,60 mg  
5
1,50 mg  
20

Vitamina D
3,20 IU  
37
49,00 IU  
8

Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg  
16
1,20 µg  
6

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,21 mg  
35

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
0,30 µg  
29

Minerales
  
  

Calcio
220,00 mg  
40
130,00 mg  
99+

Hierro
1,12 mg  
12
0,20 mg  
99+

Magnesio
13,00 mg  
36
19,00 mg  
29

Phosphorus
98,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Potasio
91,00 mg  
99+
165,00 mg  
37

Sodio
150,00 mg  
99+
54,00 mg  
99+

Zinc
0,14 mg  
99+
0,46 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
56,80 gramo  
82,54 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo  
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece los huesos  

Otros beneficios generales
intolerantes a la lactosa, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema  
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
-  

Cuidado del cabello
-  
excelente acondicionador para el cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, rico en fermentos, oligoelementos, antibióticos, alcohol etílico, y ácido láctico  
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
calambres abdominales, anafilaxia, disminución de la presión arterial, Diarrea, Hives, ojos que pican, náusea, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, estornudos, hinchazón de la garganta, vómitos  

Qué es

Qué es
tipo de leche  
Ponche de huevo es una bebida a base de leche, a base de leche, el azúcar y los huevos batidos.  

Color
-  
crema  

Sabor
-  
cremoso, grueso, vainilla  

Aroma
-  
olor agrio  

Vegetariano
-  
no  

Origen
tártaro  
Inglaterra  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
200  
100  

Ingredientes
leche de yegua, Leche, suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca  
Borbón, Brandy, canela en rama palo, crema, Huevo yema de huevo, Huevos, Leche, Nuez moscada, Azúcar, agitador de madera y cuchara de madera  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
envase  
cuenco, licuadora, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
3 a 5 días  
15- 20 minutos  

Hora de cocinar
pocas horas  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
55,00 °F  
13
40,00 °F  
18

Estante La vida
-  
5- 7 días  

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