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Kulfi vs Suero de la leche


Suero de la leche vs Kulfi


Calorías

Calorías en 1 taza
276,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
8

Calorías
180,00 kcal  
99+
62,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
91,00 kcal  
99+
2,00 kcal  
1

Calorías en 1 oz
192,00 kcal  
99+
13,00 kcal  
3

Calorías en 1 rebanada de
250,00 kcal  
99+
40,00 kcal  
4

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,00 gramo  
99+
3,21 gramo  
99+

Carbohidratos
25,00 gramo  
17
12,00 gramo  
31

Fibra
0,00 gramo  
16
2,50 gramo  
6

Azúcar
21,00 gramo  
99+
1,50 gramo  
20

grasas
9,00 gramo  
99+
3,50 gramo  
20

Contenido gordo
15 %  
14
2 %  
2

Grasa saturada
5,00 gramo  
37
1,90 gramo  
17

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,50 gramo  
99+
0,20 gramo  
99+

Grasa monosaturada
6,00 gramo  
99+
0,83 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
25,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
100,00 IU  
99+
165,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,05 mg  
18

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,17 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg  
99+
5,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg  
99+
0,46 µg  
36

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,25 IU  
99+
52,00 IU  
5

Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg  
3
1,30 µg  
5

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg  
6
0,30 µg  
29

Minerales
  
  

Calcio
0,25 mg  
99+
115,00 mg  
99+

Hierro
5,25 mg  
3
0,03 mg  
99+

Magnesio
3,25 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Phosphorus
2,50 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Potasio
0,25 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Sodio
1,25 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Zinc
0,25 mg  
99+
0,38 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
0,25 gramo  
87,91 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
ayuda a dormir mejor, evita el estreñimiento, ayuda a ganar peso, mejora el nivel de azúcar en la sangre, mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, proporciona energía, relajante tratamiento en verano  
curas acidez, reduce Sangre presión, reduce las grasas no deseadas, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, mejora la digestión  

Otros beneficios generales
relajante tratamiento en verano  
mejor para la pérdida de peso, estimula el sistema inmunológico, reduce el calor del cuerpo  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
mejor remedio para problemas de la piel, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, protege la piel contra la sequedad  
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  

Cuidado del cabello
-  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
se prefiere sumergir en la carne, pollo y pescado antes de recubrir para freír y hornear, usarlo como base para la marinada casera, usarlo como base para batidos, utilizado como base para la sopa y de salsa para ensalada, Se utiliza como ingrediente ácido en los productos horneados  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, alta en calorías  
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, bajo en grasa, rica en fósforo, rica en probióticos  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, estreñimiento, disminución de la presión arterial, Diarrea, dificultad digestivo, Eczema, pérdida de apetito, congestión nasal, mala ventilación nasal, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón de la boca, la lengua o los labios  
tos, disminución de la presión arterial, Dificultad para respirar, dificultad digestivo, mareo, Eczema, irritación de ojo, congestión nasal, estornudos, hinchazón de la garganta  

Qué es

Qué es
kulfi es un postre helado indio. se trata en varios diferentes variedades y se asemeja a la crema de hielo, excepto que es más densa y cremosa.  
Buttermilk es un líquido fabricado por el procedimiento de batir la mantequilla de crema.  

Color
-  
-  

Sabor
cremoso, lechoso, Sweet, grueso  
agrio  

Aroma
lechoso  
olor agrio  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Subcontinente indio  
India  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
2 tazas de nueces de anacardo, Completo Grasa Leche, Azúcar  
una pizca de sal, Cuajada, Leche, yogurt  

Fermentación Agente
-  
Lactococcus Lactis  

Cosas que necesitas
cardamomo, envase, molde, cacerola inferior de ancho  
agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
5 minutos  
15- 20 minutos  

Hora de cocinar
90  
20  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Estante La vida
hasta 3 días  
7- 10 días  

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