Kulfi Vs Maślanka
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
180,00 kcal
99+
62,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,00 g
99+
3,21 g
99+
Węglowodany
25,00 g
17
12,00 g
31
Włókno
0,00 g
15
2,50 g
6
Cukier
21,00 g
99+
1,50 g
19
Tłuszcze
9,00 g
99+
3,50 g
20
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
2 %
2
Tłuszcz nasycony
5,00 g
34
1,90 g
14
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne
0,20 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne
0,83 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
25,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Witaminy
Witamina A
Niedostępne
165,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg
1
0,05 mg
18
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg
33
0,17 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg
2
0,09 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg
1
0,04 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg
39
5,00 µg
36
Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg
99+
0,46 µg
32
Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Witamina D
0,25 IU
36
52,00 IU
5
Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg
2
1,30 µg
4
Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg
24
0,07 mg
37
Witamina K (filochinon)
4,25 µg
5
0,30 µg
23
Minerały
Wapń
0,25 mg
99+
115,00 mg
99+
Żelazo
5,25 mg
3
0,03 mg
99+
Magnez
3,25 mg
99+
10,00 mg
99+
Fosfor
2,50 mg
99+
85,00 mg
99+
Potas
0,25 mg
99+
135,00 mg
99+
Sód
1,25 mg
99+
105,00 mg
99+
Cynk
0,25 mg
99+
0,38 mg
99+
Inne
Woda
0,25 g
87,91 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Pomaga w lepszym snu, Zapobiega zaparciom, Pomaga przytyć, Poprawia poziom cukru we krwi, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię, Kojące uczta w lecie
Leczy kwasowość, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Poprawia trawienie
Inne korzyści Ogólne
Kojące uczta w lecie
Najlepsze dla utraty wagi, Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża temperaturę ciała
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Korzystne jest, aby zagłębić się w mięso, drób i ryby przed powleczeniem do smażenia oraz pieczenie, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli, Stosowany jako baza do zupy i sos sałatkowy, Używany jako składnik kwaśnym w pieczywa
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Wysokokaloryczne
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogate w fosfor, Bogaty w probiotyki
Alergia
Kulfi i Maślanka Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, trudność Digestive, Wyprysk, Utrata apetytu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
kaszel, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Trudności w oddychaniu, trudność Digestive, Zawroty głowy, Wyprysk, podrażnienie oczu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Niedostępne, Kichanie, Obrzęk gardła
Co jest
Co jest
Kulfi to indyjski mrożony deser. Występuje w różnych różne i przypomina lody, oprócz tego, że jest bardziej gęsta i kremowa.
Maślanka jest cieczą za pomocą procesu ubijania masła ze śmietany.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Kulfi i Maślanka Smak
Kremowy, Mleczny, Słodkie, Gruby
Kwaśny
Kulfi i Maślanka Aromat
Mleczny
kwaśny zapach
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Subkontynencie Indyjskim
Indie
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
2 szklanki orzechów nerkowca, Mleko pełnotłuste, Cukier
Szczypta soli, Twaróg, Mleko, Jogurt
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactococcus lactis
Rzeczy, które trzeba
Kardamon, Pojemnik, Pleśń, Szerokie dno patelni
Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
5 minut
15- 20 minut
Czas Gotowania
90
20
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
Do 3 dni
7- 10 dni
