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mi dieta láctea


Kulfi vs Shrikhand


Shrikhand vs Kulfi


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
180,00 kcal   
99+
279,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
3,00 gramo   
99+
8,00 gramo   
99+

Carbohidratos
25,00 gramo   
17
46,00 gramo   
7

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
21,00 gramo   
99+
42,70 gramo   
99+

grasas
9,00 gramo   
99+
7,00 gramo   
38

Grasa saturada
5,00 gramo   
34
4,00 gramo   
32

Grasas trans
0,00 gramo   
no disponible   

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
25,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
no disponible   
630,00 IU   
30

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
no disponible   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
no disponible   

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
no disponible   

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg   
39
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg   
99+
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
1,50 mg   
12

Vitamina D
0,25 IU   
36
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg   
2
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
71,60 mg   
99+

Hierro
5,25 mg   
3
no disponible   

Magnesio
3,25 mg   
99+
no disponible   

Phosphorus
2,50 mg   
99+
62,50 mg   
99+

Potasio
0,25 mg   
99+
no disponible   

Sodio
1,25 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Zinc
0,25 mg   
99+
no disponible   

Otro
  
  

Agua
0,25 gramo   
no disponible   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
ayuda a dormir mejor, evita el estreñimiento, ayuda a ganar peso, mejora el nivel de azúcar en la sangre, mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, proporciona energía, relajante tratamiento en verano   
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   

Otros beneficios generales
relajante tratamiento en verano   
absorps de calcio y vitamina B, ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
mejor remedio para problemas de la piel, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, protege la piel contra la sequedad   
exfolia la piel muerta del cuerpo, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante   

Cuidado del cabello
No disponible   
reduce la caspa   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, alta en calorías   
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, bajo en grasa   

Alergia
  
  

Kulfi y Shrikhand Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, estreñimiento, disminución de la presión arterial, Diarrea, dificultad digestivo, Eczema, pérdida de apetito, congestión nasal, mala ventilación nasal, náuseas, acompañados de vómitos, No disponible, hinchazón de la boca, la lengua o los labios   
No disponible   

Qué es

Qué es
kulfi es un postre helado indio. se trata en varios diferentes variedades y se asemeja a la crema de hielo, excepto que es más densa y cremosa.   
shrikhand es un producto semi suave, dulzón agria, leche entera preparado a partir de cuajada láctica fermentado.   

Color
No disponible   
No disponible   

Kulfi y Shrikhand Sabor
cremoso, lechoso, Sweet, grueso   
No disponible   

Kulfi y Shrikhand Aroma
lechoso   
No disponible   

Vegetariano
sí   
No disponible   

Origen
Subcontinente indio   
India   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
2 tazas de nueces de anacardo, Completo Grasa Leche, Azúcar   
½ taza de azúcar, cardamomo, yogur griego, Leche, Nuts, azafrán hebras   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cardamomo, envase, molde, cacerola inferior de ancho   
2 tazones, Cazo, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
5 minutos   
3- 4 horas   

Hora de cocinar
90   
NA   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
32,00 °F   
22

Estante La vida
hasta 3 días   
alrededor de 6 meses   

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