Home
mi dieta láctea


Kohuke vs Qurut


Qurut vs Kohuke


Calorías

Calorías en 1 taza
143,00 kcal  
19
117,00 kcal  
12

Calorías
410,00 kcal  
14
886,00 kcal  
2

Calorías en 1 cda
26,00 kcal  
19
12,00 kcal  
8

Calorías en 1 oz
36,00 kcal  
15
43,00 kcal  
20

Calorías en 1 rebanada de
120,00 kcal  
39
-  

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
8,05 gramo  
99+
8,00 gramo  
99+

Carbohidratos
29,09 gramo  
11
28,00 gramo  
13

Fibra
1,40 gramo  
10
0,00 gramo  
16

Azúcar
24,96 gramo  
99+
8,00 gramo  
99+

grasas
29,31 gramo  
99+
80,00 gramo  
99+

Contenido gordo
4 %  
4
10 %  
10

Grasa saturada
16,67 gramo  
99+
12,00 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,98 gramo  
22
48,00 gramo  
1

Grasa monosaturada
9,93 gramo  
15
20,00 gramo  
7

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
56,00 mg  
25
45,00 mg  
30

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
120,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
28

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg  
99+
1,20 mg  
6

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
0,00 µg  
99+
64,00 µg  
4

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
1,20 µg  
18

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27

Vitamina D
0,00 IU  
99+
15,00 IU  
29

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
120,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Hierro
0,30 mg  
39
0,30 mg  
39

Magnesio
19,00 mg  
29
8,00 mg  
99+

Phosphorus
97,00 mg  
99+
102,00 mg  
99+

Potasio
189,00 mg  
33
407,00 mg  
13

Sodio
179,00 mg  
99+
1.807,00 mg  
4

Zinc
0,00 mg  
99+
3,20 mg  
12

Otro
  
  

Agua
0,00 gramo  
75,60 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
proporciona energía  
-  

Otros beneficios generales
-  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
-  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
-  
-  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
kohuke es un tipo de bocadillo dulce a base de queso cuajada, popular en los estados del Báltico.  
tipo de queso  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
-  

Origen
Europa, medio Este  
Afganistán, los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Iran, suroeste asiático países- Armenia, Azerbaiyán, Georgia, Turquía, tayikistan  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
3  

Ingredientes
Cuajada, Azúcar  
sal, yogurt  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
-  
envase  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2- 3 horas  
unos días en el sol  

Hora de cocinar
-  
180  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
32,00 °F  
23

Estante La vida
15 días  
alrededor de 6 meses  

Calorías >>
<< todas

Comparación de los productos lácteos

Tipos de productos lácteos

Tipos de productos lácteos


Comparación de los productos lácteos