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Kefir vs Smetana Calorías
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Kefir
Smetana
Smetana vs Kefir Calorías
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Calorías
Calorías en 1 taza
168,00 kcal
28
331,00 kcal
99+
Calorías
41,00 kcal
99+
292,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
20,00 kcal
15
31,00 kcal
22
Calorías en 1 oz
41,00 kcal
18
123,00 kcal
99+
Calorías en 1 rebanada de
41,00 kcal
5
208,00 kcal
99+
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
3,79 gramo
99+
2,50 gramo
99+
Carbohidratos
4,48 gramo
99+
2,40 gramo
99+
Fibra
0,00 gramo
16
0,00 gramo
16
Azúcar
4,61 gramo
99+
2,40 gramo
26
grasas
0,93 gramo
7
30,00 gramo
99+
Contenido gordo
3 %
3
25 %
22
Grasa saturada
0,66 gramo
7
18,20 gramo
99+
Grasas trans
0,04 gramo
1
0,40 gramo
7
Grasa poli-insaturada
0,05 gramo
99+
1,10 gramo
19
Grasa monosaturada
0,31 gramo
99+
9,00 gramo
18
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Comparación de los productos lácteos
Kefir vs Mursik
Kefir vs Leche agria
Kefir vs Amasi
Lechería productos fermentados
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Mursik hechos
Leche agria hechos
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Amasi
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Búfalo Cuajada
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Smetana vs tensas yogurt
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