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Hacer leche
Hacer leche

La leche de yak
La leche de yak



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Hacer leche
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La leche de yak

Hacer leche vs La leche de yak

Calorías

Calorías en 1 taza

120,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

110,00 kcal101,20 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

21,00 kcal5,00 kcal
2 133
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Calorías en 1 oz

21,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

-61,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

3,00 gramo4,95 gramo
0 215
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Carbohidratos

2,00 gramo5,98 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

0,00 gramo4,80 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

10,00 gramo6,12 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

-7 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

10,00 gramo39,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,00 gramo4,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,00 gramo22,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

0,00 mg220,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

0,26 IU60,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,12 mg0,15 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

12,00 µg11,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,90 µg0,90 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg1,40 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

9,60 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,20 µg0,40 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,12 mg0,03 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

0,26 mg1.545,45 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,00 mg0,57 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

11,00 mg154,10 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

93,00 mg922,04 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

0,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

600,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,00 mg7,31 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

87,60 gramo83,00 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B, intolerantes a la lactosa, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión
efecto antioxidante, favorable para los lactantes, ayuda a ganar peso, absorps de calcio y vitamina B

Otros beneficios generales

estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión
favorable para los lactantes

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

humectante natural, removedor bronceado natural
humectante natural, da una piel más lisa

Cuidado del cabello

excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
utilizado en la preparación de Yaks Jabones leche

Importancia nutricional

buena fuente de proteínas, rica en probióticos
contiene altos niveles de grasa, buena fuente de proteínas, rico en ácidos grasos poliinsaturados, fuente vital de vitaminas

Alergia

Síntomas de la alergia

-
Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, mala ventilación nasal, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, a veces la enuresis nocturna, vómitos

Qué es

Qué es

es en alimento producido permitiendo que la leche no pasteurizada para encender agria a una humedad y temperatura específica. con el tiempo, la leche se espesa o se cuaja en una sustancia de tipo yogur con un fuerte sabor, amargo.
la leche de yak se obtiene a partir de yak. Es dulce al gusto y tiene un contenido en grasas y rica.

Color

-
-

Sabor

-
Sweet

Aroma

-
dulce

Vegetariano

-

Origen

irlandesa
Tíbet

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

leche cruda o leche no pasteurizada
-

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

recipiente de vidrio con tapa, estopilla, envase
-

tiempo duración

Tiempo de preparación

2 días
-

Hora de cocinar

-
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F84,00 °F
-20 383
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Estante La vida

1 mes
-