Home
mi dieta láctea


Gjetost Queso vs Mantequilla de yak


Mantequilla de yak vs Gjetost Queso


Calorías

Calorías en 1 taza
1.058,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
4

Calorías
466,00 kcal  
11
0,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
65,00 kcal  
37
102,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
132,00 kcal  
99+
204,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
89,00 kcal  
22
876,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
9,65 gramo  
99+
0,50 gramo  
99+

Carbohidratos
42,65 gramo  
8
12,00 gramo  
31

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
40,00 gramo  
99+
0,00 gramo  

grasas
29,51 gramo  
99+
8,00 gramo  
39

Contenido gordo
30 %  
27
6 %  
6

Grasa saturada
19,16 gramo  
99+
5,00 gramo  
37

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,94 gramo  
25
1,00 gramo  
21

Grasa monosaturada
7,88 gramo  
31
2,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
94,00 mg  
14
2,50 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.113,00 IU  
6
2,50 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg  
5
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg  
3
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg  
12
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg  
8
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg  
99+
2,50 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
2,42 µg  
5
0,35 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3

Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,25 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
2,50 µg  
3

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
4,25 µg  
6

Minerales
  
  

Calcio
0,52 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Hierro
70,00 mg  
1
5,25 mg  
3

Magnesio
444,00 mg  
1
3,25 mg  
99+

Phosphorus
1.409,00 mg  
1
2,50 mg  
99+

Potasio
600,00 mg  
5
0,00 mg  
99+

Sodio
1,14 mg  
99+
60,00 mg  
99+

Zinc
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
13,44 gramo  
0,25 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B  
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías  
proporciona energía  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  
humectante natural  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  
ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
se utiliza como combustible para lámparas de mantequilla, abrigos de piel de pulido, mantequilla rancia de yak se utiliza para el curtido se esconde, para hacer esculturas de mantequilla tradicionales en Tíbet  

Importancia nutricional
-  
contiene alta cantidad de caroteno, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contenido de grasa rica  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, flatulencia o gas, gas, erupciones en la piel con picazón, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel  

Qué es

Qué es
gjeitost es un noruego, semi duro, queso, hecho con leche de vaca pasteurizada y leche de cabra.  
mantequilla de yak es la mantequilla a partir de la leche de yak  

Color
naranja de oro  
amarillo  

Sabor
caramelo quemado, Sweet  
mantecoso, salado  

Aroma
leve  
-  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Noruega  
Nepal  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera  
la leche de yak  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de  
Tall wooden churn, Wooden Paddle  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos  
-  

Hora de cocinar
-  
20  

Tiempo de envejecimiento
-  
24 horas  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F  
1
50,00 °F  
14

Estante La vida
2- 3 semanas  
como un año  

Calorías >>
<< todas

Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso

Tipos de queso


Comparación de los productos lácteos