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mi dieta láctea


Mantequilla de yak vs Queso Monterey


Queso Monterey vs Mantequilla de yak


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
0,00 kcal   
99+
373,00 kcal   
22

Calorías en 1 pat
70,00 kcal   
1
421,00 kcal   
12

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
106,00 kcal   
17

Calorías en 1 barra
no disponible   
104,00 kcal   
8

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
no disponible   
24,48 gramo   
14

Carbohidratos
12,00 gramo   
31
0,68 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
0,00 gramo   
0,50 gramo   
9

grasas
8,00 gramo   
39
30,28 gramo   
99+

% Contenido gordo
6 %   
5
no disponible   

Grasa saturada
5,00 gramo   
34
19,07 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
no disponible   

Grasa poli-insaturada
1,00 gramo   
20
0,90 gramo   
25

Grasa monosaturada
2,00 gramo   
99+
8,75 gramo   
18

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
89,00 mg   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
769,00 IU   
24

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,39 mg   
15

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg   
39
18,00 µg   
17

Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,83 µg   
22

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 IU   
36
22,00 IU   
20

Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg   
2
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
0,26 mg   
23

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
2,50 µg   
11

Minerales
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
746,00 mg   
10

Hierro
5,25 mg   
3
0,72 mg   
19

Magnesio
3,25 mg   
99+
27,00 mg   
17

Phosphorus
2,50 mg   
99+
444,00 mg   
20

Potasio
0,00 mg   
99+
81,00 mg   
99+

Sodio
60,00 mg   
99+
600,00 mg   
25

Zinc
0,25 mg   
99+
3,00 mg   
13

Otro
  
  

Agua
0,25 gramo   
41,01 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   
absorps de calcio y vitamina B   

Otros beneficios generales
proporciona energía   
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural   
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   

Cuidado del cabello
ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se utiliza como combustible para lámparas de mantequilla, abrigos de piel de pulido, mantequilla rancia de yak se utiliza para el curtido se esconde, para hacer esculturas de mantequilla tradicionales en Tíbet   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
contiene alta cantidad de caroteno, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contenido de grasa rica   
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

Mantequilla de yak y Queso Monterey Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, flatulencia o gas, gas, erupciones en la piel con picazón, No disponible, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel   
No disponible   

Qué es

Qué es
mantequilla de yak es la mantequilla a partir de la leche de yak   
Producto lácteo   

Color
amarillo   
No disponible   

Mantequilla de yak y Queso Monterey Sabor
mantecoso, salado   
No disponible   

Mantequilla de yak y Queso Monterey Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
sí   
no   

Origen
Nepal   
Europa, Grecia, Italia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
la leche de yak   
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera   

Fermentación Agente
No disponible   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
Tall wooden churn, Wooden Paddle   
2 tazones, Cazo, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
No disponible   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
20   
Desconocido   

Tiempo de envejecimiento
24 horas   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
no disponible   
383,00 °F   
1

Estante La vida
como un año   
2- 3 semanas   

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