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mi dieta láctea


Gjetost Queso vs Crema batida


Crema batida vs Gjetost Queso


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
466,00 kcal   
11
257,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
1.058,00 kcal   
23
154,00 kcal   
5

Calorías en 1 cda
65,00 kcal   
14
8,00 kcal   
1

Calorías en 1 taza
132,00 kcal   
22
73,00 kcal   
8

Calorías en 1 barra
89,00 kcal   
5
No Aplicable   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
9,65 gramo   
99+
3,20 gramo   
99+

Carbohidratos
42,65 gramo   
8
12,00 gramo   
31

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
no disponible   
8,00 gramo   
99+

grasas
29,51 gramo   
99+
22,00 gramo   
99+

% Contenido gordo
no disponible   
30 %   
12

Grasa saturada
19,16 gramo   
99+
14,00 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,94 gramo   
24
0,80 gramo   
32

Grasa monosaturada
7,88 gramo   
29
6,00 gramo   
40

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
94,00 mg   
14
76,00 mg   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.113,00 IU   
6
1.470,00 IU   
2

Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg   
5
0,02 mg   
34

Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg   
3
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg   
9
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg   
7
-0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg   
36
4,00 µg   
37

Vitamina B12 (cobalamina)
2,42 µg   
5
0,18 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,60 mg   
21

Vitamina D
0,00 IU   
39
28,00 IU   
14

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,70 µg   
9

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
1,60 mg   
7

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
3,20 µg   
7

Minerales
  
  

Calcio
0,52 mg   
99+
65,00 mg   
99+

Hierro
70,00 mg   
1
0,03 mg   
99+

Magnesio
444,00 mg   
1
7,00 mg   
99+

Phosphorus
1.409,00 mg   
1
62,00 mg   
99+

Potasio
600,00 mg   
5
75,00 mg   
99+

Sodio
1,14 mg   
99+
38,00 mg   
99+

Zinc
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
13,44 gramo   
57,71 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B   
NA   

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías   
NA   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   
añade brillo a la piel, da una piel más lisa   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   
No Aplicable   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
Desconocido   
NA   

Alergia
  
  

Gjetost Queso y Crema batida Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
gjeitost es un noruego, semi duro, queso, hecho con leche de vaca pasteurizada y leche de cabra.   
crema batida crema que se está azotado por un mezclador, batidor, o un tenedor hasta que esté suave y esponjoso.   

Color
naranja de oro   
No disponible   

Gjetost Queso y Crema batida Sabor
caramelo quemado, Sweet   
No disponible   

Gjetost Queso y Crema batida Aroma
leve   
No disponible   

Vegetariano
sí   
no   

Origen
Noruega   
Europa   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera   
½ taza de azúcar, 1 taza de crema de leche   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
cuenco, licuadora   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
10- 15 minutos   

Hora de cocinar
Desconocido   
NA   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F   
1
40,00 °F   
18

Estante La vida
2- 3 semanas   
3 días   

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